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  • 冰淇凌也含盐

    ...实，如果我们每人每天摄入食盐增加2克，那我们每人的收缩压将平均升高2个毫米汞柱，舒张压将平均升高1.2毫米汞柱。为控盐，本市在前年已为每个家庭发放了一把控盐勺，但不少市民难以改变长期形成的饮食习惯，同时市民...

    健康健康生活；养生保健；保健常识
  • “隐性盐”骗过味觉伤了身体

    ...实，如果我们每人每天摄入食盐增加2克，那我们每人的收缩压将平均升高2个毫米汞柱，舒张压将平均升高1.2毫米汞柱。为控盐，本市在前年已为每个家庭发放了一把控盐勺，但不少市民难以改变长期形成的饮食习惯，同时市民...

    健康行业资讯；食品安全；安全快报
  • 聪明女人如何“检点”身体

    ...牙医。量血压（每两年一次）高血压并非老年人的专利，收缩压（高压）超过140毫米汞柱或者舒张压（低压）超过90毫米汞柱就应采取对策：节食、运动和服药控制……这要听医生怎么说。视力检查（每2-3年一次）别以为你的视...

    健康健康生活；两性手册；关爱女性
  • 冠心病的危险因素

    ...管闭塞和破裂比正常血压者早约20年。研究证明，无论是收缩压还是舒张压都能够强有力地预测CHD的危险性。目前对于重度高血压的危害已无异议，而轻度高血压的作用存在争议，多数专家认为虽然此类患者血压水平较低，引起...

    健康求医问药；疾病专题；心血管专题；冠心病；冠心病常识
  • 误区四　忽视非药物治疗

    ...定的美国防治高血压病指南）明确指出，在高血压前期（收缩压120～139毫米汞柱，舒张压80～89毫米汞柱），改善生活方式可预防高血压病的发生和发展。大多数高血压病人需药物治疗，但改善生活方式是不可缺少的防治手段，...

    健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；治疗
  • 20-29岁女性如何自我查体

    ...8．量血压（每两年一次）。高血压并非老年人的专利，收缩压（高压）超过140毫米汞柱或者舒张压（低压）超过90毫米汞柱就应采取对策：节食、运动和服药控制---这要听医生怎么说。9．视力检查（每2-3年进行一次）。别以为...

    健康健康生活；两性手册；关爱女性
  • 岁末特别策划：5大疾病防治新进展

    ...压幅度相似，即只使用一种降压药，在常规剂量时能降低收缩压10毫米汞柱、舒张压6毫米汞柱左右。若将单药剂量增加1倍，其降压效果却不会增加1倍。例如将氨氯地平每日5毫克增至每日10毫克，其降收缩压效果不会增大至20毫...

    健康行业资讯；健康快讯
  • 半数男性可因工作压力导致高血压

    ...，特别是动脉粥样硬化有关，使得大血管弹性降低，导致收缩压显著升高、舒张压降低、脉压差增加。徐标说，一般来讲，高血压与遗传、体重、饮食、精神和心理等因素有关。现代社会生活节奏快、工作压力大、精神紧张以及...

    健康健康生活；两性手册；体贴男人
  • 专家教如何“检点”身体

    ...。8、量血压（每两年一次）高血压并非老年人的专利，收缩压（高压）超过140毫米汞柱或者舒张压（低压）超过90毫米汞柱就应采取对策：节食、运动和服药控制---这要听医生怎么说。9、视力检查（每2-3年进行一次）别以为你...

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  • 警惕！11种不健康脸色提示身体状况

    ...肥，体重减轻每周1—1.5千克为宜，体重每增加12.5千克，收缩压上升约10毫米汞柱，舒张压上升约7毫米汞柱。2.限制食盐摄入。食盐摄入量高的地区，高血压发病率也高。每天吃10克盐，高血压发病率约10％；而每天吃20克盐，高...

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