过度疲劳导致的失眠

...态和生活遭遇，使他们又极易失眠。长期失眠会使老年人过度疲劳，进而加重精神负担，影响身体健康。所以，纠正老年人的失眠极其重要。针对老年人躯体状况的特点和导致失眠因素的复杂性，我们加强以下几方面的护理。　...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2006年第18卷第1期

怎样对待经常性失眠？

...　　西医认为失眠是由神经衰弱引起，病因也多见于思虑过度、精神紧张或不愉快等。应解除顾虑，避免紧张，保持乐观主义，适当体力活动及锻炼等。西药可用安定神经的药物，如无效，才用安眠药。现介绍几种：(1)安定：每...

参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问

超长时间用电脑如自杀

...可能的减轻电脑的健康隐患，这就需要我们了解以下关于过度使用的危害。1长时间用电脑可致突发性耳聋一般来说，长期看电视引发的耳鸣，主要是属于突发性耳鸣，一般来说突发性耳鸣耳聋的病因很多，如病毒感染、迷路水...

健康健康生活；养生保健；保健常识

压力大失眠试试针灸

...、苦闷烦恼等状态之中，精神负担过重，大脑处于紧张和过度疲劳状态。久而久之，大脑皮层的兴奋和抑制功能失调，就导致失眠。失眠现已成为一种常见的疾病。　　治疗失眠最主要的应是消除导致失眠的各种因素　　较理想...

参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；针刺疗法

5大心理原因让夫妻厌倦上床

...通也随之减少或中断，由此导致妻子性厌倦；其四，心理过度压抑。随着下岗女工的日益增加，她们在心理上难免会过度压抑，由此造成女性性欲低下。4.由性嫉妒引起的性心理疲劳。这种心理的产生是由人类性爱的专一性或者...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已经大大超过吸烟。过度睡眠睡出大“胖子”“有人把每天的时间划成‘三八’，即工作八小时，睡眠八小时，其他个人活动安排八小时。”专家说，一般人们也常常把“八小时充足睡眠”挂...

健康行业资讯；健康快讯

...睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。3、影响心血管系统影响人们的...

健康健康生活；养生保健；保健常识

远离亚健康

...睡够”的感觉。而在深圳、上海、北京等主流城市，处于过度疲劳状态的白领接近六成。尤其是35—50岁者，“生理年龄”平均超过“自然年龄”10年左右。亚健康是指身心介于健康和疾病之间的一种临界状态。这种状态持续时间...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...素等导致机体神经内分泌紊乱、免疫系统功能失调。精神过度紧张，或长期抑郁，超过机体的调节能力，导致肝失疏泄、气机不畅，出现人体的疲劳感、自我调节能力下降、对社会适应能力减退等精神情志、脏腑功能及气血津液...

参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药

...进入工作状态，心烦意乱。主要表现：睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。对策：过度疲劳引起的“...

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