...还不能进来认真减肥吗？多睡觉睡觉可以减轻压力，避免过度进食，保持心情愉快。睡觉了，但新陈代谢还在继续，还可以消耗15卡的热量，虽然很小，但也不能轻视。日本有研究称，导致身体发胖的主要原因是促进骨骼及肌肉...
健康行业资讯；健康快讯...雌激素增加，维生素B6含量发生变化。维生素B6含量下降过度会引起忧郁症。糖尿病糖尿病患者(包括尚未明确诊断者)因为血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠，这些都是忧郁症症状。节食减肥想减肥而过度节制饮食者，因吃...
健康求医问药；疾病专题；抑郁症；常识...采用延长锻炼时间作为贪吃的补救措施，就会把自己置于过度训练的境地。当你的身体总是处于训练的疲劳中，也就是身体对运动感到不适应，想达到减脂的目的是很难的，因为过量训练可以导致体内分泌某种激素，这种激素会...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...的占25%，男女双方因素引起的占22%，原因不明的占8%。△过度减肥和低脂饮食许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不孕。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性激素...
健康健康生活；两性手册；孕与育；女性不孕...长锻炼时间作为过量饮食的借口，你实际上已把自己置于过度训练的境地中了，那么你的身体根本没有时间从过度训练的疲劳中恢复过来。过量训练可导致分解代谢激素的过多分泌，这种激素同样减少了体内必须的蛋白质合成。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...注意保暖。饮食习惯差，易致月经不调白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等，这些都是月经失调的罪魁祸首。饮食是人体营养来源，化生气血的物质基础...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...性的你必须要当心，下述八个隐患将伤害你的生育系统。过度减肥和低脂饮食许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不孕。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性激素...
健康健康生活；养生保健；保健常识...采用延长锻炼时间作为贪吃的补救措施，就会把自己置于过度训练的境地。当你的身体总是处于训练的疲劳中——也就是身体对运动感到不适应，想达到减脂的目的是很难的，因为过量训练可以导致体内分泌某种激素，这种激素...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...重增长，看作肥胖来进行不必要的治疗，不仅会导致体重过度减轻，而且出现初潮延迟、体重减少性无月经或者神经性厌食症；有的人还因此使子宫发育不良，形成未来不孕症的原因之一。因此，对青春期的肥胖症，在没有卵巢...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问摘要：当过度节食减肥蛋白质摄取不足、喜欢用很热的水洗、喜欢用喷头喷洗乳房、胸罩尺码不符，穿戴方法错误、滥用丰胸产品、趴着睡觉、运动时没有穿运动型内衣、错误按摩、吃避孕药来丰胸的时候，无论是那一个致命点...
健康健康生活；养生保健；保健常识