牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾...
健康健康生活；两性手册；体贴男人早餐喝豆浆最容易减肥了。有许多减肥达人都推荐早餐喝无糖豆浆，减肥效果特别明显，营养好喝又减肥。说到豆浆的好处那可多着呢！豆浆不但营养丰富，且易于吸收，一年四季均可饮用。之所以说豆浆具有减肥功效是因为豆...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识摘要：豆浆，是我们老百姓在普通不过的饮食了！但是可能很多朋友还不了解这个我们常喝的家常饮食的作用有多大，尤其对于减肥的朋友们来说，豆浆可算是最佳减肥食品哦！下面凤凰小编就给大家详细介绍一下豆浆的好处和...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识核心提示：我们读小学的时候，学校食堂每天都会供应豆浆，听说豆浆可以增强我们的体质。是的，豆浆的好处很多，深层美白养颜功能更是显著，但是食用豆浆有一些误区MM们一定要避免，不然适得其反呀！1.一些人喜欢在豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康(健康食品)。豆浆粥既然能够煮饭，豆浆更能煮粥。把不知该...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。许多喝惯了牛奶的人都开始为早餐的饮品发愁。于是，豆浆，这种被认为营养、颜色等与牛奶最为近似的饮料开始成为人们的新选择。比起牛奶来，豆浆制作的整个过程都可以自己动手完成，只要不是太懒的人，享受一顿“安...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食豆浆减肥的原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。随着...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...作简单，风味独特，且令人易产生饱腹感，您不妨一试。豆浆咖啡法特点：口感滑爽、无苦涩感。制作：倒入半杯热咖啡备用；用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法减肥早餐喝什么，牛奶还是豆浆?豆浆和牛奶都是大家所熟知的经典减肥食品。那么，到底哪种才更适合你，让你更瘦呢?下面，我们一起看看豆浆与牛奶的减肥大pk，选出真正适合你的减肥食物吧。豆浆豆浆之所以成为医生及营...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识正确饮用豆浆方有保健功效豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。1.豆浆性质偏寒，消...
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