...各期皆可食用。”《本草求真》言“其性属阴，故能入肝补血，入肾滋水强志，而使月事以时下也。”《随息居饮食谱》言其“滋肝肾，补血脉，理奇经……利胎产，调经带……最益妇人。”《本经》言其主“赤白漏下，经泻血...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...打气。原来女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴，要补血之外，还要补肾!但又不要吃一大堆药，该怎么办呢为大家介绍10种东西，让你一步到位!女性养血补肾才能更美肤色不够粉嫩，滋润;面色萎黄或苍白，口唇淡白;头...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...一次的生理失血，让女性容易出现气亏血虚等健康问题，补血也就成了女性自月经来潮以后必须重视的一个永恒话题。而大部分的补血方法都是通过饮食来进行调养的。今天小编就教大家做几道简单易做的药膳粥，有效帮助女性...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...物做成药膳，药借食力、食助药威，二者相辅相成，共奏补血益气、调经止痛、祛瘀生新、润肠通便之功效。当归生姜羊肉汤：当归15克、生姜15克、羊肉200克。三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟后调味，饮汤食肉。有补...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...因为女性特殊的生理结构，容易失血。如果失血后不及时补血，久而久之就容易贫血。今天小编介绍十二款补血食谱，有贫血现象的女性朋友来试试吧！一、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。龙莲鸡蛋汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...疗效显著。方中当归、芍药、地黄、川芎即为四物汤,有补血调经之功;阿胶补血养血止血;艾叶调经暖宫,炒炭后更能增强其止血作用。诸药合用,补血而不腻滞,活血而不妄行,且能止血,正中崩漏病机。故临证加减化裁,效如桴鼓。但...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。而枸杞是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药，常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。需要注意的是，枸杞温热身体的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...四物汤正是针对女人以上三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经作用，可以说是女人三易的克星。 不仅如此，四物汤配方非常合理，以熟地、白芍阴柔补血之品（血中血药）与辛香的当归、川芎（血中气药）相配，动...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案...以，想做一个气血充盈的女人，那就必须懂得如何为自己补血，尤其是在特殊的生理时期，补血就显得尤为重要。以下就是女性七大特殊生理期的补血大法，一起来看看吧。1.月经期（生理期的第22-第28天）：肉桂补血补血原因...
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