...虚的人要壮阳，可服用右归丸、金匮肾气丸；气虚的人要补气，可服用参芪膏、补中益气丸；血虚的人要补血，可服用四物丸、当归养血膏等。青壮年不必太重药补青壮年时期是人一生中精力充沛、身体强健的时期，这时身体发...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。黑色水果的美名已经不需要小编多说了!由于其所含有的花青...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。桑葚桑葚味道酸美、多汁，是夏天消暑的佳品，制作成蜜饯在...
健康健康生活；两性手册；关爱女性补气养血精气粥原料：黄精1两、枸杞半两、生地黄半两、麦门冬1两、蓬来米1杯、尾冬骨(无油)4两。制作：(1)米洗净，泡於清水中。(2)黄精生地切成小片。(3)冬去蕊(一般中药店即可买到，若未去蕊，可先将麦冬洗净，放置二十...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...中湿气较重，对寒性、虚性、湿性的人尤为不利。此时吃补气的黄鳝，与传统医学“春夏养阳”的养生思想是一致的，可以达到改善不良体质、“冬病夏治”的效果。黄鳝味甘性温，属于补性食物，有补虚损、除风湿、强筋骨的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...酵素之黏疏铷t有之多糖体可降低血糖及提升免疫。党蔘补气，桂圆肉补血;加入红枣的药引子，可调和本食膳之免疫补气作用。补气养血精气粥原料：黄精1两、枸杞半两、生地黄半两、麦门冬1两、蓬来米1杯、尾冬骨(无油)4两。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肝明目；莲子养心、益肾、补肺、涩肠；龙眼肉益心脾、补气血、安神、加上润肺、止咳的蜜枣；配合乌鸡来炖，既增强补气益神功用，又可使灵芝无苦涩之味。灵芝猴头菇乌鸡汤是滋补功效很好的食疗汤，其主要功用是补心气...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...天内慢慢喝完即可。【功效】此干眼症食疗方功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。3.菠菜猪肝汤【制法】分别洗净放锅中，加水适量，煮约20分钟，滤渣留汤。猪肝去筋膜，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...加调料蒸至8成熟时，加入三七粉6~9克蒸熟即成。可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。“生活熟补”三七的用法，素有“生活熟补”之说，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用;用熟的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...加入药汁煮5分钟即可食用。黑木耳除斑汤【功效】健脾补气、活血行淤、改善面部黑斑【材料】黑木耳30g、红枣20粒、猪肝50g、姜2片【做法】1、猪肝清洗干净后切片，用米酒浸泡半小时。2、红枣去核，黑木耳洗净备用。3、用6...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容