...芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。6.手心、脚心出汗——血虚诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。6.手心、脚心出汗——血虚诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...头昏眼花、双目干涩、两颧潮红等症状，这可能和阴虚、血虚有关。血虚导致的手心发热，典型的表现是夏天手心热、冬天手脚凉，这类患者应注意补养气血。阴虚导致的手心发热多见于肾阴不足，可以多吃些滋阴的食物，如梨...
健康健康生活；养生保健；保健常识...芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。6.手心、脚心出汗——血虚诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的食品、或者过分油腻、厚味、生冷、难易消化的食物。血虚体质与膏方调理表现头昏目眩，睡眠不佳，多梦，心悸，面色淡白，口唇、爪甲亦少血色，目干涩无神，容易疲劳，视力减退，四肢麻木或痉挛，皮肤干燥性瘙痒，头...
健康健康生活；养生保健；中医养生五、血虚质“血虚质”就是人体血液质和量不足的状态．人体血液不足，营养功能减退的一种体质类型。表现为：多形体瘦弱，肌肉不壮；面色苍白缺乏光泽，唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕眼花、特别是下蹲起立时：易脱...
健康健康生活；养生保健；中医养生...头昏眼花、双目干涩、两颧潮红等症状，这可能和阴虚、血虚和食积有关。阴虚导致的手心发热多见于肾阴不足，可以多吃些滋阴的食物，如梨、黑芝麻等，忌食温燥的水果、调味品，如荔枝、榴莲、桂圆、花椒、肉桂等，也要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...有头晕等症状，要及时随访。食疗前要先分清是气虚还是血虚省立医院中医科专家任林大夫说，在血压确实表现出偏低的情况下，通过种种症状来界定患者属于哪种类型，并根据个人情况调养。痰湿类头晕时，经常有痰，并且口...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面色白而虚浮，属于气虚、阳虚；面色苍白而枯槁，属于血虚。气血不足，内里必有虚寒。多见于久病体虚、大出血、慢性肾炎、呼吸系统疾患以及有贫血倾向的人。面色萎黄：面色萎黄，没有光泽，常提示脾虚、气虚、血虚；...
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