血糖高的饮食上应该注意什么

中风贵在预防

...少于8两。要经常吃苹果，梨，香蕉，西瓜等水果。对于血糖高的人呢，主食一天可以控制在4-8两，并且尽可能的多吃一些粗粮，多吃豆类及豆制品，每天新鲜蔬菜1斤左右，鸡蛋1个，牛奶半斤。肉类一天不能超过1两，另外要多...

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不节食也能减肥的窍门

...次吃得都很少。采用“少吃多餐”的饮食法，可以使你的血糖保持稳定，还能使你的食欲不致过于旺盛。可避免由于饥饿而进食过量。第四个：开始准备一个饮食与运动的日记本记下你每天都吃了什么食物，吃了多少，以及健身...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

...酶正常、胆红素及其他反映肝功能的指标一切正常，可是血糖测定值竟高达15毫摩尔/毫升，他又患上了糖尿病！为了尽快将血糖降下来，林师傅吃了治疗糖尿病的药物。过了一个月，血糖虽然降下来一些，可他觉得更没力气了，...

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9个好习惯不节食也能减15斤

...次吃得都很少。采用“少吃多餐”的饮食法，可以使你的血糖保持稳定，还能使你的食欲不致过于旺盛。可避免由于饥饿而进食过量。第四个：开始准备一个饮食与运动的日记本记下你每天都吃了什么食物，吃了多少，以及健身...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...大类。急性并发症包括急性感染、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸性酸中毒和糖尿病治疗过程中出现的低血糖症等等，主要是由于血糖过高或过低以及其他代谢失调造成的。慢性并发症与急性并发症不同，发生和进展...

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糖友如何安全度春节

...用胰岛素或口服降糖药的病人如果空腹饮酒，极易发生低血糖。节日期间实在推不掉的话，只能少量饮用啤酒或葡萄酒。注意：不可空腹饮酒，饮酒时不要影响正常进食。6、如果您无法克服甜点的诱惑，那么记得在吃主食的时...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

...、健康危害严重和医疗支出费用高等特点。长期慢性的高血糖，可导致眼、神经、肾脏和心血管等组织和器官的损害而出现一系列的并发症，严重危害人体健康。糖尿病的危险因素多与不合理膳食相关，包括长期高糖、高脂肪、...

词条词条；食养指南；糖尿病；营养学；食疗

春节不用节食九日瘦身法

...次吃得都很少。采用“少吃多餐”的饮食法，可以使你的血糖保持稳定，还能使你的食欲不致过于旺盛。可避免由于饥饿而进食过量。第四天。开始准备一个饮食与运动的日记本。记下你每天都吃了什么食物，吃了多少，以及健...

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盐应该如何吃才科学？

...”呢？当人不能正常进食时如无糖分摄入，便可能有“低血糖”反应：心慌、手抖、出冷汗甚至终成饿殍。而如无盐分摄入便可能有“低钠综合征”，表现为全身软弱无力，腹胀不适。还有“低氯性硷中毒”，表现为呕吐、气急...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...现过以下的问题？A.脂肪肝53%B.血压偏高11%C.血脂较高40%D.血糖较高10%专家点评：这个调查结果从一定程度上反映了目前城市人的健康状况，据北京地区调查，成人男性中有脂肪肝的占到48%。最新资料也显示，我国患有高血压的人...

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