...有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等，可用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归羊肉汤、四物鸡汤等，均有很好的养血效果。3、按摩四大补血穴位每天花15分钟按摩补血四大穴位，能辅助调节血虚。这四个穴位分...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...出现，运行良好，需要有足够的“气血”。虽然人体对气血的需求是同样重要的，但女性“经带胎产”主要消耗的是精血，故女性对血的需求量相对要大些。总的来说女人身体对气血的要求是：血要充沛、气要调畅。中医学里有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...与经络平行，根据磁场方向与经络的顺或逆，起到补泄气血的作用。 1材料 磁疗贴:系专利（03116799.3）产品磁石美颜祛病养生系统之部分。医疗器械注册号:药器监（准）字98第126086号（更）。检测仪器:上海第四电表厂生...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第6期；论著...者用天然中草药经提炼浓缩而成，具有消毒杀菌、止痛行血的作用，无毒副作用，疗效安全可靠。在医疗卫生条件差的偏远山区，可用银元、铜元、木梳背和菜油代之。 刮痧时，宜首先刮拭大椎穴及足太阳膀胱经的魄户、膏...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；腹泻防治300问...益元气，增加食欲，促使体力恢复。又如阿胶具有滋阴养血的作用，对血虚的人尤为适宜。虚啥补啥，各人都应根据自己的体质情况选用，也可去医院请中医师确诊属于那一类虚证，再选择相应的补药，使补得其所，补而受益。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...食物，例如菠菜、芥蓝、冬瓜等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。此外，“肝性喜酸”，可在日常多食用一些酸味食品，如米醋。穴位按压也可为肝脏排毒，太冲穴是肝脏排毒要穴，在脚拇趾和食趾的凹陷处。轻轻按压几分钟...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...真相：痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋有滋阴养血的作用，益母草有活血化淤的作用。但此方法并非人人有效，对于原发性痛经有较好的效果。纠察对象之——温热感化疼痛：方法：喝滚烫的姜糖水，用热水袋暖腹，这...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...其阴液，轻则干咳少痰、痰黏难咳，严重的会出现痰中带血的病症。以上几种因素很容易造成肺热、肺毒过多，影响健康和皮肤，主要表现为以下几种情况。肺中毒的表现对气味不敏感肺开窍于鼻，鼻子是肺的门户，有通气和嗅...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...神经功能，具有调理肠胃、理气和营、温肾助阳、化气生血的作用，使清阳得升，浊气得降。配穴取足阳明胃经的腧穴上巨虚，具有理脾和胃、清热化湿、疏经调气之功效；该穴又是大肠的下合穴，有泄阳明经热，通调大肠腑气...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...气多血之阳明为表里。“血海”义为血之归聚处，具有调血的作用，可用于治疗与血有关的多种疾病，尤其妇科经血病症。《金针梅花诗钞》血海条：“缘何血海动波澜，统摄无权血妄行。”妇女以血为本，临床上血海穴多用于...
词条中医学；针灸学；经外奇穴；经穴别名；腧穴学；下肢部奇穴；穴位特效按摩