...快速减肥食谱之青豆素三丝用料：青豆500克，鲜笋100克，蘑菇50克，豆芽50克，水豆粉5克，鲜汤500克，植物油5克，精盐、味精、姜末、葱、麻油各少许。①青豆洗净沥去水分;鲜笋、蘑菇、豆芽洗净，去根，切成丝;葱洗净切成葱...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭。晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗。减肥食谱八：早餐牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个。中餐熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个。晚餐...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...的一个时机。试试吧，十款菜式中总有一款你会的~~茄汁蘑菇原料：蘑菇、番茄酱、白醋、糖、酱油、薄芡汁、鸡精做法：1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不...
健康健康生活；两性手册；体贴男人1、女人的驻颜王牌—蘑菇蘑菇里含有女人的“驻颜王牌“：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...气血、强筋骨；生姜性味辛、温，功能发表、散寒。鲜莲蘑菇鸭羹用料：鸭肉半斤，鲜莲子三两，火腿一两，丝瓜二两，鲜蘑菇三两，蛋清一只；味精、精盐、料酒、胡椒粉、姜片、葱段。制法：将鸭肉洗净切成粒，盛入碗内，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...茶拉面材料：拉面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇制作方法：在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入拉面和鸡蛋继续煮。放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了。这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...茄菜花，虾仁蒸蛋羹，半碗米饭晚餐麻辣烫，包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗减肥食谱八：早餐牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个中餐熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘，红豆沙小汤圆1碗，大枣5个晚餐咸蛋1...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥。蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...），下开水锅内焯一会儿捞出沥干，去掉其腥味；2.新鲜蘑菇（0.5公斤左右）洗净，撕成条状，下开水锅内焯（烫）一下捞出沥干（不要用手挤）；3.干豆腐（3两左右，不要太多）切菱形块，备用。4.其他原料还有瘦肉（2两左右...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食与活动，让宝宝吃得营养、健康，拒绝肥胖。虾仁豌豆蘑菇冬笋豆腐羹原料：内酯豆腐1块，虾仁200克，豌豆50克，蘑菇50克，冬笋1个，鸡蛋1个。辅食：盐、糖、葱、姜、精制油适量。做法：1)虾仁洗净后用蛋清拌匀，放冰箱内...
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