...病的发病率降低20%。倘若你选择的是内含水果、胡核仁、葡萄干、牛奶等混合的麦片糊，则能使心肌梗塞病的发病率降低50%。食用妙计：在国外，燕麦片被誉为最受女性青睐的健康食品，燕麦片多在早餐食用。其制作方法如下：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...益虚、防衰去皱。桑葚葡萄粥原料：桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。做法：将桑葚、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置锅中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...质量。如果想让口感更丰富，还可以将“大杏仁+生花生+葡萄干”制成混合坚果食用。意大利面意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康美食，高热量的部分仅在酱汁。因此，只要调制出低卡的健康酱汁，意大利面就成了不会增...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性...使孕妇面色红润，血脉畅通喔！如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行的。推荐：补血葡萄酒主料：紫葡萄600克，江米酒600克辅料：冰糖210克，白酒50克教您补血葡萄酒怎么做，如何做补血葡萄酒才好吃1.用米酒清洗葡萄，沥干备...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康