菊花红枣枸杞

减肥：不节食又省钱DIY减肥茶

...荷叶)6柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替7白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)作法：1.准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

药食两用话秋菊

菊花又名甘菊、甜菊，根据产地、颜色及加工方法的不同，又分为白菊、杭菊等品种。性味甘苦、微寒，归肺、肝经，具有疏风清热、养肝明目、清热解毒、利血脉的功用，久服能轻身防病延年。以菊花为主料制成各种药膳茶饮...

健康药品天地；家庭药箱；辨药识药

范冰冰王菲美颜战痘中药方

...搭配，常吃可增加皮肤的弹性和光泽，延缓衰老。·菊花靓粥红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味，空腹食用，可使女性面部肤色红润有光泽。·黄芪红糖粥黄...

健康健康生活；美容瘦身；汇花容；痤疮

中医药膳与保健─抗衰老篇

...◎功效：心悸、失眠、心烦、健忘等症。明目茶◎桑叶、菊花各3钱。壮精茶◎巴戟天、五味子、牛膝、杜仲、肉苁蓉各3钱。三子补精茶◎菟丝子、女贞子、枸杞子各3钱。补肾茶◎肉苁蓉、杜仲、枸杞子各3钱。益精茶◎黄精、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

...绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。有些食品和饮料会使你的眼睛和身体脱水，巧克力、可乐。咖啡和茶都含有咖啡因，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病

电脑族吃这些改善皮肤干燥

...视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

养颜健体茶专为女人调制

...现代职场女性。材料：高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。三八妇女节养颜健体茶玫瑰美颜茶功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。适用人群：南方...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

皱纹防治饮食偏方

...，富有光泽。（4）地黄抗皱粥熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用；粳米洗净，放沙锅内，加...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

枸杞的传说及其养生作用

...个，粳米100克，洗净加水熬粥食用。　　明目。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，作茶饮。　　乌发。将枸杞60克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水熬煮取浓汁，置于冰箱内，每日早晚...

参考资料中医中药；中医文化

4款美食祛皱养颜

...泽。地黄抗皱粥需要的材料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。怎么样做呢：将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。粳米洗净，...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方