...法有很多,可以代茶饮用,也可以熬粥,同时还可以煲汤。6茯苓●特点:减龄可不单单指的是皮肤,肠胃也同样需要抗衰老。如果你经常出现消化不良,动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响,这些说明你的肠胃衰老了,而茯苓则是最好...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。同时，初春天气乍暖还寒，饮食上不宜大补，应以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃的环境中，约36~48小时，原料即发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的视力减退者服食。4、瘦肉粥：石菖蒲15克，远志8克，茯苓15克，人参3克，瘦猪肉100克。药材洗净后用纱布包好，瘦猪肉与以上药材一起加水适量，炖1.5小时。每日1剂。适用于精血不足所致的近视者服食。5、玉米仁粥：玉米仁...
健康健康生活；养生保健；中医养生...很多，可以代茶饮用，也可以熬粥，同时还可以煲汤。6茯苓●特点：减龄可不单单指的是皮肤，肠胃也同样需要抗衰老。如果你经常出现消化不良，动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响，这些说明你的肠胃衰老了，而茯苓...
健康健康生活；关爱老人...的药草茶，就能帮拉警报的浮肿下半身找回苗条春天哟！茯苓：消水肿的优选药材。茯苓益气健脾，为利水渗湿的药材，适合下半身水肿型的人作为减肥材料。车前子：利于体内水分的排除。车前子是车前草成熟的种子，性味甘...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...、浙贝母、半夏、枳壳、百部、桔梗、桑白皮、枇杷叶、茯苓各15克，陈皮、干姜各30克，细辛、豆蔻仁、五味子各7.5克，甘草1.5克，白酒2500克。［制法］上药共捣碎装入细纱袋中，扎紧口，置入容器中，倒入白酒浸泡，密封，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒...是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。如果脾脏有了毒素●表现在1.面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。2.白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过...
健康健康生活；养生保健；保健常识...妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。食粥能和胃、补脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。②胃火旺盛者。平素嗜食辛辣、油腻之品的朋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...液循环具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。7、保持...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方