...温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要包括梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、熏衣草等。在搭配时，那些...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的根也是一味中药，名为地骨皮，能清热泻火，滋肾阴的功效，而青皮鸭蛋也主降火。枸杞根加上带壳洗净的青皮鸭蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鸭蛋可以清内热，去胎毒。另外，孕产妇清除了体内的胎毒，为胎儿的生长提供了...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...你可能不知道，中医将菊花分为三种，每一种都有独特的功效。最常见的杭白菊清热解毒的功效并不显著，到是长于平肝明目，对视力模糊、眼部分泌物增多有较好的辅助治疗作用。产于安徽的黄山贡菊是黄菊花中最为驰名的，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...杯子，中间是茶，两边是花。很多花卉，除了美容养颜的功效外，也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。唐代女皇武则天，每当春临百花争艳之际，便命采摘各种花朵，与糯米一起捣碎蒸熟，名曰“百花糕”，分...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。洋参玫瑰茶材料：西洋参、黄耆、枸杞各2钱，玫瑰15朵。作法：将药材洗净，加500cc滚水冲泡，焖约20分钟即成元气茶饮。效用：清心解郁、补充精神、增强免疫功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...该喝凉性茶，虚寒体质的人应该喝温性茶。用脑过多宜喝茉莉花茶、绿茶;体力劳动、运动过后宜喝乌龙茶、红茶;常处于空气污染严重环境宜喝绿茶;缺乏劳动和运动的人宜喝绿茶、花茶;嗜烟酒者宜喝绿茶;肉食主义者宜喝乌龙茶;...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...如果有时间可以去散散步，在公园中大口深呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。当归：疲劳一扫光今日主角：当归：当归的首要功效，就是补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。这种一日饮茶安排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...除臭剂”，放入冰箱前最好用锡罐密封。乌龙茶、红茶、茉莉花茶不用存在冰箱里，只要放在干燥、密封、避光、避异味的容器中，就可较长时间保存。果蔬：两种同放，变质易“传染”。不止人会得传染病，蔬果间的变质也会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...除臭剂”，放入冰箱前最好用锡罐密封。乌龙茶、红茶、茉莉花茶不用存在冰箱里，只要放在干燥、密封、避光、避异味的容器中，就可较长时间保存。果蔬：两种同放，变质易“传染”。不止人会得传染病，蔬果间的变质也会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康