...，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。3.苹果消除黑眼圈：将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除因疲劳形成的黑眼圈。功效：梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食中增加其摄入量，就可以和黑眼圈轻松说拜拜了！1、苹果生鱼汤【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。【做法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。苹果绿茶制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。苹果绿茶制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...细腻、皱纹减少、面色红润。三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...细腻、皱纹减少、面色红润。三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...葵花子等富含铁的食物，以及大量的绿叶蔬菜等。蒸熟的苹果有营养吗?北京市刘女士咨询：我患有胃病，不能吃太凉的东西，所以经常吃蒸熟的苹果，请问蒸熟的苹果所含的维生素C会有损失吗?解答：苹果本身含的维生素C就很...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...细腻、皱纹减少、面色红润。三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，超低热量食物；②奇异果：改善便秘、富含维生素；③苹果：苹果含有苹果酸、苹果多酚，可促进新陈代谢；④秋葵：高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇食物；⑤筊白：热量低、纤维多、水分高，易饱足感蔬菜；⑥...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识