理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统...
健康健康生活；两性手册；关爱女性苹果富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...方法。让你吃的好更减肥！这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法苹果大概是涉猎领域最多的水果形象了:它可以是诱惑亚当和夏娃的欲望之果,也可以是砸在牛顿头上的那个引力之果,还可以是印在手机、电脑上那个代表时尚的符号。这个家伙的每个形象都够特立独行的,它的身世亦是如此。最...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻苹果减肥食谱一：苹果蛋饼材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克。做法：1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌;2.将苹果去核，切成花片;3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎;4.将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康[导读]“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得科学家证实。你不必挨饿、不必吃药、不必花钱，只要在3天内纯吃苹果、就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果减肥的基本知识吃苹果...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法苹果醋的广告营销中，宣称苹果醋含有多种人体所需要的微量营养成分，因此“极具营养价值”或者“有神奇的保健作用”。前半句也许是对的，但是完全得不出后半句的结论。对中国人来说，苹果醋大概算得上是个新鲜玩意儿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康想要身材苗条的mm们一定试过很多方法吧~苹果是减肥的最理想的水果，也是目前最流行的一种方法，想要炎热的夏季瘦出迷人曲线，下面小编为你推荐5个超给力的苹果减肥法，能让懒mm也能在一周内轻松减掉8斤哦，口水ing~苹果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康祖国医学认为，苹果性味干凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。现代医学研究资料也表明，苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及丐、磷、铁...
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