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防病养生从物质均衡做起
...热体还是寒体，也要知道食物是热性还是寒性。就比如拿苦瓜来说，有人说苦瓜吃多了会“苦命”，对于阳虚寒体的人，苦瓜吃多了真的会“苦命”；可是对阴虚热体的人，苦瓜吃多了，不但不会苦命，可能还会长命。补气：气...
健康健康生活；养生保健；保健常识
这些美肤食物让显“年轻态”不做“老脸婆”
...治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。二、胡萝卜、苦瓜、白萝卜、豌豆6、胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素a、维生素b1、维生素b2、花青素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康
十大天然食物助电脑族排毒抗衰
...、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。六、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸钙、磷、铁等成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康
久坐不动10种食物助你排毒
...、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。六、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸钙、磷、铁等成...
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常用电脑久坐10种食物助你排毒
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30岁后小白领必知家常排毒食品
...泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除...
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久坐不动存“身体垃圾危机”10种食物助清除
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常用电脑久坐10种食物帮你清除体内垃圾
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饮食：对健康超有效的九种排毒食品
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