...3、把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。芹菜芹菜富含粗纤维，可刺激肠胃蠕动，促进润肠排便。芹菜还含有钾、维生素B2、维生素等，调节钠钾平衡，促进身体排出多余水分，清空体内堆积脂肪与毒素。推荐吃...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...最有效呢？其实，脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！一、芹菜胡萝卜碎材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。做法：1、芹菜洗净，摘掉叶子（待用），切成丁，胡萝卜切碎。2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、加盖转中火焖20分钟，开盖后再调为大火收汁即可。No.4芹菜上榜理由：含有感光物质，与强光发生光合作用，会在皮肤里沉积黑色素。专家说法：芹菜中含有丰富的膳食纤维和矿物质如钾、钠等，尤其是芹菜叶中的胡萝卜素、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...滚，加入太白粉水勾芡，最后加入盐调味即可。金针菇拌芹菜抗秋燥推荐理由金针菇富含赖氨酸和锌，有利于促进儿童智力的发育，还能促进新陈代谢，加速营养素的吸收和利用，还能有效预防和治疗肝部疾病和胃肠道溃疡，同...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方虾仁烧芹菜嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺刀切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出沥去水分。锅放火上，下入猪油，用热油炸一下...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...高于菜心。下面仅举几例加以说明。营养医师这样告诉你芹菜叶比茎更营养芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。值得一提的是，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了。因为芹菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...滚，加入太白粉水勾芡，最后加入盐调味即可。金针菇拌芹菜抗秋燥推荐理由金针菇富含赖氨酸和锌，有利于促进儿童智力的发育，还能促进新陈代谢，加速营养素的吸收和利用，还能有效预防和治疗肝部疾病和胃肠道溃疡，同...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。芹菜味甘苦，性凉，有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。芹菜富含维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、胡萝卜素、铁、钙以及蛋白质、脂肪和大量粗纤维。蛋白质含量比一般瓜果...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...实有不少是很好的营养佳品，这些食物“废料”不要丢。芹菜叶许多人吃芹菜时往往是丢掉叶子保留茎，其实，芹菜叶含有的营养远远超过茎，如胡萝卜素的含量是茎的88倍，维生素C的含量是茎的13倍，维生素Bl的含量是茎的17倍...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。但是除此之外，长期以来民间有些地方还流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。那么这种说法究竟...
健康健康生活；两性手册；体贴男人