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  • 瘦身:5种刮油食物赶走小肚子

    ...3、把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。芹菜芹菜富含粗纤维,可刺激肠胃蠕动,促进润肠排便。芹菜还含有钾、维生素B2、维生素等,调节钠钾平衡,促进身体排出多余水分,清空体内堆积脂肪毒素。推荐吃...

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  • 瘦脸食谱+按摩快速摆脱大饼脸

    ...最有效呢?其实,脸部赘肉也能通过吃来消除哦!一、芹菜胡萝卜碎材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。做法:1、芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎。2、锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,...

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  • 四类食物揭秘:不爱的食物营养最丰富

    ...、加盖转中火焖20分钟,开盖后再调为大火收汁即可。No.4芹菜上榜理由:含有感光物质,强光发生光合作用,会在皮肤里沉积黑色素。专家说法:芹菜中含有丰富膳食纤维和矿物质如钾、钠等,尤其是芹菜叶中胡萝卜素、...

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  • 秋季养颜美食疗法

    ...滚,加入太白粉水勾芡,最后加入盐调味即可。金针菇拌芹菜抗秋燥推荐理由金针菇富含赖氨酸和锌,有利于促进儿童智力发育,还能促进新陈代谢,加速营养素吸收和利用,还能有效预防和治疗肝部疾病和胃肠道溃疡,同...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 盘点哮喘患者食疗方法

    虾仁烧芹菜芹菜200克,虾仁40克,猪油40克,料酒10毫升,盐5克,味精2克,汤少许。将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄一破两半,顺刀切成2厘米长段,放入开水锅内焯一下,捞出沥去水分。锅放火上,下入猪油,用热油炸一下...

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  • 营养医师提醒:菜叶营养不可忽视

    ...高于菜心。下面仅举几例加以说明。营养医师这样告诉你芹菜叶比茎更营养芹菜叶茎含有挥发性甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。值得一提是,不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶,这就极不科学了。因为芹菜...

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  • 初秋多吃土豆沙拉健脾通便

    ...滚,加入太白粉水勾芡,最后加入盐调味即可。金针菇拌芹菜抗秋燥推荐理由金针菇富含赖氨酸和锌,有利于促进儿童智力发育,还能促进新陈代谢,加速营养素吸收和利用,还能有效预防和治疗肝部疾病和胃肠道溃疡,同...

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  • 靓发尽显男人风采

    ...清热解毒、凉血止血作用,对防止头发早白十分有益。芹菜味甘苦,性凉,有清热止血、平肝祛风和利湿功效芹菜富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙以及蛋白质、脂肪和大量粗纤维。蛋白质含量比一般瓜果...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 这些食物“废料”不要丢

    ...实有不少是很好营养佳品,这些食物“废料”不要丢。芹菜叶许多人吃芹菜时往往是丢掉叶子保留茎,其实,芹菜叶含有营养远远超过茎,如胡萝卜素含量是茎88倍,维生素C含量是茎13倍,维生素Bl含量是茎17倍...

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  • 壮阳谎言,男人你被它骗了吗?

    青翠爽口芹菜,是人们餐桌上常见青菜,作为一种具有很好药用价值保健蔬菜,它降压作用也为人们所熟知。但是除此之外,长期以来民间有些地方还流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能说法。那么这种说法究竟...

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