...进食有安神、利尿、宁心之功效的食物。推荐秘方：莲子芡实粥配料：莲子50克、芡实15克、大米300克。做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力，防...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。2．芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中2、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中3、切三片姜放入汤煲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功效：疲乏、心悸气短、头晕目花、体弱虚等症。【莲子芡实猪骨汤】◎莲子、芡实各2两、猪排骨1斤、调味品。◎功效：食欲不振、记忆减退、腹泻等症。【百合炖猪心】◎鲜百合2两、猪心1个切片、葱、姜、调味品。◎功效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;2.猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中;3.切三片姜放入汤煲中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中；2.猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中；3.切三片姜放入汤煲...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...食盐加工，如治遗尿的桑螵蛸、益智仁；治遗精的莲须、芡实；补肾壮阳的韭菜子、枣皮、覆盆子、锁阳、菟丝子、杜仲、沙苑子、巴戟天、补骨脂、葫芦巴、骨碎补；滋补肝肾的桑椹、女贞子；治疝气、顺气止痛用的小茴香、...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中；2、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中；3、切三片姜放入...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;2.猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中;3.切三片姜放入汤煲中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食