...势，没有好坏之分，但如何选择食物的种类和数量来搭配膳食，却存在着合理与否的问题。比如肥肉，其主要营养成分是脂肪，还含有胆固醇，对于能量不足或者能量需要较大的人来说，是一种很好的提供能量的食物，但对于能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，主要来自于植物的细胞壁，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。非水溶性膳食纤维：包括木质素（所有植物都有）、纤维素（所有植物都有）、半纤维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...经常摄入，缺乏主要会引起脚气病。中国成年男性和女性膳食推荐摄入量(RNI)分别为1.4毫克/日和1.3毫克/日。孕妇为1.5毫克/日，乳母为1.8毫克/日。食物来源：谷类，瘦肉，蔬菜，乳制品等。 核黄素(又名维生素B2)：膳食供应...
参考资料行业资讯；临床快报；肿瘤相关...，北京市居民平均每日食用谷薯类及杂豆335.7克，在平衡膳食推荐量250克~400克之内，但与2002年调查数据相比有所减少，同时部分人群较少甚至不吃谷薯类主食，长时间如此会严重影响健康；蔬菜和水果每日摄入量分别为296克和13...
健康健康生活；养生保健；保健常识【摘要】 目的了解某高校学生的膳食营养状况，以指导学生进行合理膳食。方法采用24h回顾法对高校各年级学生232人进行连续3d的膳食调查，计算学生每人每日各类食物摄入量与《中国居民膳食宝塔》进行比较；计算学生每...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2008年第8卷第2期...20C55中华人民共和国卫生行业标准WS/T578.1—2017《中国居民膳食营养素参考摄入量第1部分：宏量营养素》（Chinesedietaryreferenceintakes—Part1：Macronutrient）由中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会2017年9月13日《关于发布〈高温作...
词条词条；中国居民膳食营养素参考摄入量；中华人民共和国卫生行业标准；营养学据研究，膳食纤维具有多种理化特性和生理功能：1.具有一定的溶水性，能增加粪便的体积和重量，加快肠胃蠕动促使排便，清除体内垃圾。2.促进双歧杆菌的发酵作用，改善消化吸收功能。3.有一定的黏度，可形成胶质效应，能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...共和国卫生行业标准WS/T560—2017《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》（Dietaryguideforhyperuricemlaandgoutpatients）由中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会2017年8月1日《关于发布〈老年人不良风险评估〉等9项推荐性卫生行业标准的...
词条词条；中华人民共和国卫生行业标准；膳食营养；营养学【摘要】目的了解学龄前儿童的膳食结构及营养状况，为调整膳食结构提供科学依据。方法通过膳食调查、体格检查及血红蛋白测定，评价河南省直机关第二幼儿园407名幼儿的营养素摄入情况及一般营养状况。结果学龄前儿童平...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2008年第28卷第6期...利用中华医学会健康大讲堂来和大家交流一下《中国居民膳食宝塔》。我们都知道，营养是健康的基础，我们国家国民营养健康状况是面临了双重的挑战，尽管我们都知道，近年来随着我们食物的改善，营养不良是明显下降，但...
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