...重麻木、肩膀酸硬、周身乏力等全身症状。湿气还会入侵脾胃，导致食欲不振、胃口差，进而一步加重精神不振。同时，很多湿气重的人还会表现出水肿、下肢浮肿等。饮食建议很多食物具有祛湿的功效，可以适当增加此类食物...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...素身体壮实，可能外感后向热发展，另如平时总闹肚子，脾胃虚弱，易受寒，就容易向寒发展。有时，这与邪气性质也有关，如冬天寒冷易受寒，夏天易化热等。这还可能是疾病不同的阶段，如感冒开始一般是受寒，在身体激烈...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒治疗；感冒食疗...然性功能不好的症状相同，但病机不一样，同时还有平时脾胃就不太好，比较怕冷。所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好，就是典型的把药吃错了。汤水福表示，并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地...
健康健康生活；养生保健；保健常识...味腥，而姜即可中和寒性，又可消除腥膻，能够防止寒伤脾胃，避免消化不良。同样的道理，身有寒症之人，应该常常吃些姜来调矫体内的寒凉。另外，姜可壮阳，所以许多男性朋友们特别喜欢吃姜，至于说效果怎么样，那要试...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...症等，大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。2、健脾胃：有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，保护肝脏。《群芳谱》记载：“十月取大枣，中破之，去皮核，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...味道。这种情况多是因平时饮食过量，或进食油腻食物，脾胃消化功能差而引起。处理对策1、当孩子出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好的孩子，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃得到充分的休息。2、如果孩子一...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...薏苡仁粉60克，白酒500克组成）具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的功能。女性久服能延年保健。黑生酒（由黑芝麻、薏苡仁各30克，生地黄250克，白酒1000克组成）能滋精养血、生津润燥，女性常饮有很好的乌发、延年作用。茯苓酒(...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...窍于舌”、“脾开窍于口”，因此，口腔溃疡尤以心火和脾胃伏火最为常见。人们为什么会心火旺呢？一方面，忧愁思虑、激烈的情绪刺激会引发心火，另一方面，天气炎热和辛热食物，如辣椒、芥末、花椒等吃得太多，容易上...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一：秋不食姜根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去痰下气，散烦闷等等。现代医学认为，生姜含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活