...体的健康了。所以说，学会清肠养生是一项必须的功课。肠道是人体内最大的微生态环境，它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以要强调平衡膳食，多吃粗粮、水果蔬菜，尽量保持有的律的生活。第一大法则：平衡...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸，这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。猪血肠解毒“消化酶”。猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解，会产生有解毒作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...随着术后时间的延长而逐渐恢复，一般在术后48～72h整个肠道恢复正常[1]，开始排气或排便。若超过72h不能自主肛门排气，则易引起腹胀，部分病人还会出现恶心、呕吐等，不仅造成病人极度不适，而且对胃肠吻合口和腹壁切口...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第9期...吸收肠内水分，使便量增加，促进排便。莲藕：能够清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁，防止便秘。圆白菜：不仅具有丰富的纤维素，还含有能增强肠胃蠕动的维生素ｋ和维生素u。海带：含有的食物纤维可增加便量，维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...消化系统的手术，它们术后共同存在的问题是：手术后胃肠道的恢复、腹腔内的残余感染或感染的预防等。简单地说，解决好这两个问题，术后病人身体恢复就快，各种并发症出现的可能性就越小，手术后的效果相对就越好。而...
参考资料行业资讯；临床快报；中医临床快报...，强调术后多饮水，是因为水可作为润滑剂，食物纤维在肠道中充分吸收水分才能膨胀、软化大便，增加粪便体积和重量，刺激肠蠕动，从而达到顺利排便。高纤维素膳食是使肠道功能正常的重要因素之一，纤维素吸收水分后增...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第21期...季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时，改善饮食可以帮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...分泌，提高新陈代谢率。其丰富的水溶性纤维，可以促进肠道的蠕动，保持肠道健康，促进体内废物和毒素排出，帮助减肥，还可以治疗便秘。另外，紫菜的脂肪含量很低，常吃也不会发胖，是一种很好的健康减肥食品。瘦身吃...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...分泌，提高新陈代谢率。其丰富的水溶性纤维，可以促进肠道的蠕动，保持肠道健康，促进体内废物和毒素排出，帮助减肥，还可以治疗便秘。另外，紫菜的脂肪含量很低，常吃也不会发胖，是一种很好的健康减肥食品。瘦身吃...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...能减弱，加之患者病后长期卧床，食物排泄慢，易产生胃肠道菌群失调，肠道积气，造成腹胀。1.2气体吸入（1）应用面（鼻）罩行无创性通气，气体经食管进入胃肠道。（2）无创通气治疗过程中,气管导管套囊充气不足，封闭不...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2007年第4卷第9期