...远远超过实际需求。其中，油脂摄入差不多是《中国居民膳食指南2007》的两倍。一个脱离了实际国情的指南《中国人营养指南》的数据是如何得出的？健康时报记者找到了这份指南的编撰人、中国科学院中国现代化研究中心主...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血脂和超重肥胖倾向者应选择低脂、脱脂奶。“中国居民膳食指南”推荐的日饮奶量为300毫升，是世界的平均水平，远低于美国等国家。而实际上，据中国营养学会常务副理事长翟凤英介绍，中国营养学会近20年的调查显示，我...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...到减肥目的，又可以保持适当营养。在新近出台的《美国膳食指南》中提供建立在科学基础上的建议，以通过饮食和身体锻炼改善人们的健康状况，主要是改变不良饮食习惯和久坐的生活方式［3］，提高人们对肥胖造成身体危...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2006年第6卷第5期...，最重要就是碳水化合物的补充。根据最新版《中国居民膳食指南》介绍：来自碳水化合物的能量为55%~65%;来自脂肪的能量为20%~30%;来自蛋白质的能量为11%~15%。运动时机体主要依靠碳水化合物来参与供能、维持运动强度，并为肌...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...全世界的健康部门都在为大众并没有按照这些官方公布的膳食指南、运动指南来调整生活习惯而头疼。所以，保持健康体重和生活方式的调整需要循序渐进，听从专家建议，从一点一滴开始调整和修正自己的生活习惯，管理自己...
健康行业资讯；健康快讯...效的功能性产品正在呈现快速增长的发展势头，2007年，美国人在这些产品上支出的费用达到了270多亿美元。具体来说，现在美国人每年在功能性产品上的平均花费是90美元。为了满足人们的这种需求，生产厂家正在给这一市场注...
医药产业药品天地；药界风云；数据与行业分析...足老人的需要。平衡膳食宝塔的7点启示为了帮助群众把膳食指南的原则具体应用于日常膳食实践，很多国家都为本国居民设计了“食物指导金字塔，或其他群众喜爱的表达方式，如加拿大的“彩虹图，澳大利亚的“圆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康美国哈佛大学公共卫生学院网站最新载文，刊出由哈佛大学营养专家和“哈佛健康通讯”共同推出的健康饮食新指南——健康饮食餐盘。新指南建立在美国农业部饮食指南基础上。对此，天津营养学会名誉理事长付金如根据中国...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...我们还不了解的、但对我们的健康却有益。所以，在国家膳食指南推荐中，并没有保健品、燕窝鱼翅、补剂等等。它只适应于一些特定人群如最近压力大、经常坐飞机等，这些补充制剂应该是符合国家部颁标准的、正规的OTC药物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。临床研究也证实，在摄入热量不变的前提下，每天多喝200克左右的奶，便能减肥并缩小腰围。点击图片,进入下一页牛奶...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法