...善便秘之效。但切不可吃泻药类。3.死守电脑宅男宅女们缺少运动，长时间守在电脑前，长期保持姿势不变，容易引起肢体关节的不适，例如颈椎、腰椎疼痛，手腕及手指酸胀。建议：不要长时间保持同一种姿势，每过一小时要...
健康健康生活；养生保健；保健常识...关的检查。（1）活动性佝偻病一岁以下的婴儿多汗，若缺少户外活动不晒太阳，没有及时添加鱼肝油、钙粉，父母则应观察宝宝除了多汗外，是否伴有佝偻病其他表现，如夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头而导致后脑勺枕部出...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...健康的作用。当然，眼睛视物模糊还有另一个原因，就是缺少维生素A，这时应补充维生素A，需经常吃胡萝卜等蔬菜。猪肝是公认的对眼睛有益的食物，但是胆固醇含量也很高，中老年人似乎需要有控制地摄入。关节炎和蔬菜希...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...”时期饮食调理现代医学研究认为“春困”与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此“春困”时调理饮食应注意三项原则：1、增加蛋白质的摄入，适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...六、要做到途中停靠站不要下车。有些孕妇因长时间坐着缺少活动，列车到站停靠时就要到站台上活动，此举十分危险。因为列车停站时间较短，加上春运上下车的旅客较多，孕妇行动不便，容易导致漏乘。七、要为方便做好准...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...，又懒得去看医生，也不用太担心，这可能只是因为身体缺少一些营养元素。专辑建议你，在身体不适的情况下多吃水果、蔬菜，可以帮你解决恼人的小病痛。一起来看看要怎么吃才能缓解病痛吧？苹果：扫光便秘痛苦很多女性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康导读：有时候身体的一些小病痛，只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西，多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决恼人的小病痛。现在快来看看要怎么吃才对吧!便秘?吃苹果吧!很多女性朋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...道疾病研究发现，怕冷除了和个人体质有关以外，跟体内缺少某些矿物质和维生素也有关系。所以除了鸡鸭鱼肉以外，冬天还要注意补充一些富含矿物质和维生素的食物，尤其要注意维生素A和维生素D的补充。为了能方便快捷地...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...过敏症患者正在逐渐增多。而在春游过程中，自然是无法缺少春花点缀的，如果旅途遇到“花气袭人”，别说游玩了，恐怕想好好睡一觉也够呛了。除此之外，阳光中的紫外线也是个“好事鬼”，如果防护稍有疏忽，它也会给我...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...式是引起高血压病的重要诱因。如易激动、愤怒，肥胖、缺少运动，摄入食盐过多，烟酒过度以及生活不规律，长期压力过大、精神紧张等，这些不良的生活习惯和生活方式会导致神经系统和内分泌失调，使大脑皮层和皮层下血...
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