维生素d缺乏的症状

菇类食品的营养价值

...是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品，也是被世界公认的“安全食品”、“超级食品”、“长寿食品”和“保健食品”。随着菇类食品的深入开发、研究与利用，菇类食品与人体健康的密切...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

佝偻病俗称“软骨病”,医学上称维生素D缺乏病。主要发生于3岁以下的婴幼儿,是婴幼儿时期常见的一种全身性疾病。发病原因是由于体内缺乏维生素D时,钙、磷不能很好地吸收,使血中的钙、磷减少,影响骨质的钙化,骨骼因此发生...

健康健康生活；养生保健；保健常识

人体缺乏缺乏4类营养易致癌

...会有致癌的可能，这些营养元素，你缺了吗？1、缺乏“维生素D”可能诱发“乳腺癌”2、缺乏“β-胡萝卜素”可能诱发“肺癌”目前，肺癌仍是我国发病率最高的癌症。除了吸烟、吸入过多有眼等因素会导致肺癌以外，人体若缺...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

常见维生素及其作用一览

维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。现在医学上发现的维生素主要有：脂溶性维生...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

如何知道自己缺什么维生素

维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢?较为熟知的有：维生素PP(尼...

健康健康生活；养生保健；保健常识

一生健康的好食谱

...和弹性，需要多补充色彩斑斓的果蔬，摄入能滋养肌肤的维生素E、胡萝卜素和一些必需脂肪酸。少吃点心：新陈代谢减慢，每天要少摄入20千卡。因此要少吃点心等高热量食物。多吃红肉：女性月经周期变动，容易贫血。嗜睡、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...体试图告诉你一些事情——比如，你正在缺少某种重要的维生素——它将会变得有些古怪，比如莫名脱发和脚抽筋。让我们跟随YahooHealth来看看这些奇怪的表现想要告诉你什么吧。“在今天这个多以加工食品作为日常饮食的时代...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢?较为熟知的有：维生素B1缺乏...

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哪些孕妇需要吃营养补充剂？

...这些蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素，若长期偏食就会导致维生素缺乏，发生营养不良。妊娠呕吐严重的准妈妈在孕期，会有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维...

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孩子营养不良的常见症状

...水肿，或有皮下出血点，甚至出现“乌青块”。锌、铁、维生素C或B族维生素(也可能与过敏有关)头发无光泽、脆而枯，掉头发或者头发稀少，或出现白发。铁视力出现问题。在昏暗的光线下看东西不清楚，或眼睛干燥，经常眨...

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