...除疲劳，防治失眠，提高思维能力和工作效率，还可通过经络传导。加强全身气血运行，更好地调节人体阴阳和大脑皮质功能区的活动，防治失眠、神经性头痛及秃发等症。凌老的梳头方法是：“用稀齿梳头，从前发际、头...
健康健康生活；关爱老人...叫做“痛则不通，不通则痛”。中医将人体全身分作12条经络，某条经络运行“受阻”，就会发生病变或疼痛。然而，只要将其经络“疏通”，疼痛和疾病也就消失了。所以，自我按摩可治疗多种病痛，以下介绍其中几种。治腰...
健康健康生活；养生保健；保健常识...捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过神经系统和经络的传导，增强内分泌和经络系统的功能，提高免疫机能，增强抗病能力。可舒筋活血，使肌肉放松，防止慢性腰痛和腰肌劳损。能促进血液循环，改善皮肤营养，加速...
健康健康生活；养生保健；保健常识...关、下黄庭亦是如此。三、动功混沌初开法动功主修后天经络肉体，静功主修先天本性灵根，动静功结合而组成一个有机整体。1．阳导阴长两脚开立与肩宽，松静站立，两手自然下垂，十趾抓地，提肛，双目平视前方，意念神...
词条...但其刺激量较大，应嘱患者坚持治疗。 舌下针是根据经络学说而产生的一种针刺方法。经络系统与舌联系密切，如足太阴脾经“连舌本，散舌下，足太阴经别“贯舌本，足少阴经“挟舌本，足少阴经别“系舌本...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2010年第6卷第3期...生的与人体温相近的温度，加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。第一次按摩，美体师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，表明穴位打开，经络运行、毛细血管的循环加快，将精油中自然的植物香气与...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...：下蹲运动下蹲运动是一种全身运动，可以活跃全身所有经络中的气血，加强足六经与督脉的活力，可固肾经、强腰力，积蓄生命阳气，对冠心病、糖尿病、免疫力低下、便秘等有良好的预防和治疗作用。做法：缓蹲缓起，不要...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...意念调摄呼吸和形体松静自然，令气息无碍无滞地通行于经络系统，如《黄帝内经》中言：“呼吸精气，独立守神，肌肉若一，其特点是静中有动，阴中有阳，形神合一；动功导引则是指四肢在松静自然的状态下进行有规律...
健康健康生活；关爱老人...证的发生除了风寒湿外邪的侵袭外，还由机体内部脏腑、经络、阴阳失调逆乱导致，“两气相感”而发病，强调先有脏腑内伤、阴阳失调及营卫不和，后风寒湿邪乘虚内侵而致病。根据RA的发生和演变过程，现代中医认为毒蕴血...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药研究与新药申报...的枢纽，肚脐下方至耻骨联合上方的区间为丹田，是调控经络气血运行的中心部位，其中的关元、气海两穴为保健要穴，摩腹则能通和上下，去旧生新，调理脏腑阴阳气血的偏盛偏衰，外除诸邪内安五赃，促进阴平阳秘，使之恢...
参考资料中医中药；自我保健