红枸杞子的作用与功效

用日常生活中的膳食治疗痛经

...花鱼等、(6)肝肾亏损型可多吃一些具有补肝肾的食物，如枸杞子、银耳、木耳、椰子、核桃、动物肾，猪髓、牛髓、羊肝、牛筋、鹿尾、鸡肝、鹌鹑、带鱼；甲鱼、干贝、鲍鱼、胎盘、鸭蛋、鸟龟等。(7)痛经以腰痛酸软、腹部隐...

健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方

头发健美与饮食

...柿饼、蜜枣、葵花子、核桃仁、芝麻、花生米、干桑椹、枸杞子。蔬菜类：胡萝卜、苋菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜叶、油菜苔、荠菜等。肉类：猪肝、羊肝、牛肝、兔肝、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。乳蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋黄、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

...蛋白、低脂肪，性平不燥，非常适合中老年人滋补之用。枸杞子现代药理证明，枸杞子有降低血糖及胆固醇的作用；对造血功能有促进作用，能增强网状内皮系统的吞噬能力；有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生作用。...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

超强除皱祛斑中药处方

...颜。常用药亦有玉竹、冬瓜仁、莲子、胡萝卜、莱菔子、枸杞子等作为药膳效果颇佳。莲子龙眼汤原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g.龙眼肉8g，蜂蜜适量。制法：上五味择净，加水500mL.置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

美食：美目传情口味制造

...免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。护眼的中医药方枸杞子：有滋阴补血、益精明目的疗效，因为它含有丰富的胡萝卜素，还有维生素A、维生素B1、钙等多种营养成分。决明子：具有清肝明目及润肠通便的功效，能改善眼睛...

健康健康生活；养生保健；保健常识

护肤祛皱美白妙方

...颜。常用药亦有玉竹、冬瓜仁、莲子、胡萝卜、莱菔子、枸杞子等作为药膳效果颇佳。莲子龙眼汤原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g．龙眼肉8g，蜂蜜适量。制法：上五味择净，加水500mL。置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

秋季防掉发全攻略

...效改善头发干枯易落的状况。黑芝麻枸杞粥：用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气的功效，非常适合秋季头发脱落明显的人。何首乌冰糖粥：用50克何首乌煎成浓汁，在加入大米和冰糖、黑豆，煮成一锅...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

女性冬季补血养气的美食

...后取黄芪汤液，加入适量的米煮成粥即可。或加上适量的枸杞子，对气血虚弱有很好的效果。另外在炖肉、炖鸡时放一些黄芪，也会增加滋补作用。天麻饭天麻可袪风，久服益气力，还可治疗中风肢麻挛急、风湿痹痛等病症。鉴...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...dash;—具有润泽皮肤、治疗过敏性皮炎和消炎的作用；枸杞子——大补气血，抗衰老，从而护肤美容；槐实、黑小豆——能滋阴清热，补肾明目，使须发变黑；龙胆草——高原上的美白贵族；银杏——...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

冬季养生法——饮食调养

...出锅食用。淮、杞炖狗肉：主料：狗腿肉；配料：山药、枸杞子；调料：盐、味精、胡椒面、白酒、鸡汤、食油、葱、姜。烹制：将狗肉去骨刮洗干净，剁成4厘米方块，用开水氽透，撇去血沫洗净。山药、枸杞子分别洗净；锅...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食