红枣枸杞桂圆

五花八门养生茶你喝对了吗？

...五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。桂圆红枣茶，“火大”不要喝桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

让女人气血两旺的7种食物

...绍以下7种补气血的食物。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒桂圆虽然可...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

养生茶还真不能乱喝

...:五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2~3次。桂圆红枣茶，“火大”不要喝桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝...

健康健康生活；养生保健；中医养生

...不妨好好“品味”一下。1、猪蹄皮冻材料：新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法：1）猪脚洗干净以后先用开水烫一下，捞出。2）在锅内装半锅水，加一些红枣，枸杞，小火慢炖一个小时。3）等汤变黄色后，加入盐、鸡精、葱末即可。4...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容

近视眼的食疗验方四例

...性近视与防止高度近视加深方：1.枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2匙。制法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。吃法：头、二汁分2次服，相隔3-4小时，服时，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

...脉细。治宜温中健脾。山药花生粥花生50克，山药30克，红枣10枚，粳米100克，冰糖适量。将花生、山药捣碎，红枣切开，与粳米同煮成粥，待粥将成时放入冰糖稍煮即可。代早餐食。参芪炖肉人参10克，黄芪30克，猪瘦肉250克。...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

坐月子食物红黑榜大揭秘

...嘱：喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露。2.红枣桂圆炖鸡肉■原料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克、红枣50克。■做法：将桂圆、鸡肉、红枣洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食。■食补功效：适...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪

送给妈妈的养生美食

...粉、一点盐、一点糖、50克花生油、猪油(黄油)少许、大红枣两粒、干净黑木耳一把。做法：1.鲫鱼剞上暗刀，在鱼身上抹一些干淀粉。用拍裂的姜块在锅上擦一遍。倒入花生油约50克，将少量姜放入锅里，直接把两条鱼依次下到...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

预防近视试试简易食疗方

...并加蜂蜜。吃法：下午当点心。3.枸杞子10克、陈皮3克、红枣8枚、蜂蜜2匙制法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。吃法：头、二汁分两次服用，相隔3~4小时，服时加...

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枸杞炒瘦肉

...肤白嫩靓丽。美容食谱蜜枣桂园粥材料:桂圆、米各180克,红枣10颗,姜20克，蜂蜜1大匙做法:红枣,桂圆洗净,姜去皮,磨成姜汁备用.米洗净,放入锅中,加入4杯水煮开,加入所有材料和姜汁煮至软烂,再加入蜂蜜煮匀即可。芝麻白糖糊材料...

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