...暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。四、多食海带、紫菜，促进甲状腺素分泌。人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素。它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...保健养生。第四大类：菌藻菌藻类的食物有香菇、海带、紫菜、黑木耳等这些食物具有植物化学物质，可以防癌抗癌，排除重金属效果好。海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还能滋润美容，教你变成瘦美人，享受秋日好时光！一、紫菜芝麻饭紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动；芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便，芝麻素来都有滋养肝肾的作用...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...候，不妨来一份凉拌海带丝，绝对让你饱腹又减肥。二、紫菜紫菜最大的功效就是可以消除腿部的水肿。紫菜的热量低，脂肪少，但是却含有大量的维生素及蛋白质。紫菜配上海带做汤，称得上是减肥极品喔。此外，紫菜中的丰...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...它可以增加饱腹感，热量极低，是充饥的最佳食材。9、紫菜：代谢脂肪+轻盈消肿紫菜富含钾，有助于消除水肿，而且富含维生素、矿物质等营养，可以代谢蛋白质和脂肪，预防肥胖。10、鳕鱼：促进血液循环+增强体力鳕鱼含有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...之类。有人还把黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣，以及海带、紫菜、乌骨鸡等食物都算入“黑色食品”的范围。黑木耳是好东西。它有预防血栓形成的功效。如果每天吃一点儿黑木耳，可以起到抗血管堵塞的效果，成为天然的抗凝剂...
健康健康生活；关爱老人...痔疮的发生尤为重要。对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动;红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...中，“海苔写作“のり)，也就是我们平常所说一的紫菜。海苔就是紫菜当中的一种，可以这样说：所有的海苔都是紫菜．但紫菜未必都是海苔。我们常吃的紫菜主要包括两个品种：坛紫菜和条斑紫菜。海苔是用条斑紫菜加...
健康健康生活；关爱老人...以适量食用花生油、玉米油等植物油。[page]发菜、海带、紫菜发菜、海带、紫菜富含碘、钙,有助于降低胆固醇,软化血管,防治冠心病、动脉粥样硬化等疾病;且有清瘦、软坚、利水、散结、清热、消肿等功效。具有同样疗效的食...
健康健康生活；养生保健；保健常识...药工业界的青睐在藻类海洋生物中，尤以海带、裙带菜、紫菜、羊栖菜、鹿角菜、石花菜和水蕴等褐藻类海藻为人们熟知的可食用海藻食品，被营养学家视为出色的“海洋蔬菜”，其含有几乎所有的微量元素和矿物质以及丰富的...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究