糯米的功效与作用

...结合，达到更好的丰胸效果。5、经期护肤养颜饮食(1)黑糯米红枣粥原料：黑糯米、龙眼、红枣、莲子、冰糖。做法：将黑糯米洗净，浸泡2—3个小时放入锅内，添加适量的水。再加入龙眼、红枣和莲子，用顿锅熬熟，加入冰糖调...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

食疗有方让抑郁心情去无踪

...，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。安神滋补方1百合糯米粥鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加八百合煮至粥成，加入冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

夏季喝这10种粥养胃护胃

...心病患者最宜食用。鸭肉粥材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

“药膳菜式”边吃边减肥！

...边减肥啦。既满足嘴馋，又可以吃出健康，两全其美。1.糯米饭药膳推荐：柑橘的食疗药膳材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟，然后放入少许...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

夏季10种粥可养胃护胃

...粥供大家参考选用。鸭肉粥材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

米饭帮你把病除

...肾功能衰弱、腰膝酸痛、头昏目暗有食疗功效。大枣鸡肉糯米饭将大红枣去核切碎、鸡肉切丝与糯米一同入锅煮饭。具有补中健脾、滋养强壮之功效，可治疗脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振等症。姜汁黄鳝饭将黄鳝洗净切段...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

秋冬滋补的美颜糖水

...、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素c、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者为佳；芒果核干则能解毒、消滞、止咳。热食尤...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

盘点红楼中的养生粥品

...人都在忙宝玉、宝钗的婚礼。2、紫鹃让做了江米粥就是糯米粥，是普通食品，它的食疗功能是《本草纲目》称“糯米，益气，治虚寒”；《医药六书，药性总义》称：“糯米粥为温养胃气妙品。”糯米可煮饭熬粥，糯米粥，补...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

入秋滋补美容糖水这样做

...、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者为佳;芒果核干则能解毒、消滞、止咳。热食尤其...

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对症对时巧食藕

...加适量糖、白开水榨汁饮用，可清心润肺。滋补吃法桂花糯米藕在藕孔里填入糯米，煮熟后切成片，撒上一层白糖和桂花即成。莲藕豆沙将藕擦成泥状，和入糯米粉，包入豆沙馅，放入油锅中炸熟即成。藕粉糯米糕藕粉、糯米粉...

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