...节小贴士1、水果能吃有讲究首先，只有血糖控制良好的糖尿病人才可以吃水果，如果血糖过高，则应以黄瓜、西红柿代替水果；其次，尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、葡萄、木瓜、火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...人们生活方式的改变，如久坐、嗜烟酒及不适当按摩、不注意泌尿系统卫生等，均可导致前列腺炎发生，出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴部酸胀不适，以致出现血尿、尿潴留...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...要掌握好饮食技巧，学会科学吃大餐。吃大餐技巧之一：注意营养搭配“应酬饭”的主要弊病是不均衡膳食———鱼蛋肉类等动物性食物摄入过量，而谷类、蔬菜水果等植物性食物摄入不足，时间长了会导致体内饱和脂肪酸升高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素对患者心理的影响环境是支持生命活动的重要因素，在注意房间清洁幽静的基础上，尽量将同一社会层次的老人安排在一病室，是他们之间有共同的语言，心灵容易沟通。创造良好的睡眠环境，保持病室的安静、灯光要柔和、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第6期...握在你手中的健康“筹码”即使没有家族病史之虑，也要注意保持良好的生活习惯，远远避开乳腺癌的魔咒，如：保持正常体重，定期做运动，摄入大量绿色食品，减少脂肪摄入量，并控制每日饮酒量（最好不要超过1杯）。有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...会影响其智力。你是否经常感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，而到医院又查不出什么毛病？这种情况下医生给你下的诊断常常是亚健康。中国保健科技协会健康产业促进会副会长孙革新教授指出，通常亚健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。长期处于睡眠不足状态，还会引起免疫功能降低、消化功能和性功能减退；...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...现往往不典型，容易引起误诊误治，因而老年朋友更应该注意菌痢的预防。●得了菌痢怎么办？细菌性痢疾是可以治愈的。急性病例一般7天左右就可痊愈。但是，老年人得了菌痢之后表现不典型，并且病情较重，往往合并有其...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...是如果一个月掉5斤，体重突然在短期下降较多，就应该注意是不是有甲亢。老年病科专家提醒，老年人甲亢起病隐匿，与年轻人甲亢的典型症状不太一样，多数以心律失常、高血压、食欲减退、腹泻、消瘦等心血管和胃肠道症...
健康健康生活；关爱老人...，使包括腹泻在内的多种疾病的治疗变得困难。特别需要注意的是，广谱抗生素的使用还产生了破坏患者肠道正常菌群的作用，容易继发菌群失调症、二重感染，给患者遗留难以恢复的后患。专家举例说，本来自限性的腹泻就快...
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