等长收缩训练

...上下和旋转运动，第二步指导患者平伸做股四头肌的等张等长收缩运动，第三步嘱患者抬起一侧下肢离床面15cm，持续10s再换另一侧。简单有效的训练，可以锻炼关节周围的肌肉，为术后关节的恢复起一定的作用。　　2.2术后护...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第17期

...配合，目的在于提高患肢肌力，减少卧床并发症。(1)患肢等长收缩训练：踝关节背屈，腿部肌肉静力收缩运动，每日5次每次10min;(2)患肢等张收缩训练：做直腿抬高，小范围屈膝屈髋活动。直腿抬高时要求足跟离床20cm。　　2.2术...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第21期

全髋关节翻修术后的康复护理

...复护理，可以达到解除疼痛、恢复髋关节功能及双下肢的等长，临床疗效评定，其优良率达90％以上，无1例发生严重并发症。［结论］全髋关节翻修术后护理，尤其是加强心理护理、预防假体脱位和早期康复训练，对髋关节翻修...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国矫形外科杂志；2007年第15卷第4期

人工髋关节置换围术期护理

...功能锻炼方法。例如踝关节的背伸跖屈活动，股四头肌的等长收缩活动等。术后平卧位或半坐卧位时，髋关节保持外展30°中立位，屈髋＜90°的体位训练。2.1.4皮肤准备术前3天用温肥皂水彻底清洗皮肤，热水泡脚，修剪指甲...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第12期

...清醒后，立即在石膏托保护下行股四头肌、小腿三头肌行等长肌力收缩，同时，使踝关节3°～5°活动度。第二周开始进行患足跖趾关节的跖屈和背伸活动及患肢股四头肌的等长收缩和放松练习，也可在床上于长腿石膏托进行...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2008年第5卷第7期

全髋翻修术后的康复训练指导

...患者做患肢踝关节背屈和跖屈活动与臀肌、股四头肌等的等长收缩训练，以促进肌力恢复和手术部位肿胀消退及预防深静脉血栓形成，避免肌肉萎缩。(3)为防止脱位发生，因内收外旋时髋臼包容股骨头的面积最小，极易造成脱位...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2006年第6卷第5期

...节应外展中立位完全制动,减少活动刺激,故选择股四头肌等长收缩运动,以促进静脉回流防止血栓性静脉炎及肌肉萎缩;术后2～4天,引流管拔除,刀口疼痛也已缓解,麻醉效果已完全消失，髋部肌肉不再松弛，故可进行有限度数范围内...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第14期

人工膝关节置换患者的护理

...上拉手做引体向上和抬臀锻炼。教会患者行患肢股四头肌等长等张收缩，屈膝、抬腿活动。术前3天训练床上大小便。2.1.3特殊护理术前用1∶5000PP粉温水泡脚，每天30min，连续3天，水浸至脚踝处。术前一天测量患肢大小腿周经并...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第21期

髋部骨折手术的护理比较

...病人从主观上进行配合。②定时指导进行功能锻炼、肌肉等长收缩和CPM的应用、如何使用拐杖和助行器等。结果患者大多疗效满意，功能基本恢复，有少数关节屈伸不良。结论按整体护理者恢复快，关节活动度优于常规方法，残...

参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第13期；临床护理

...膏后应指导患者尽快活动关节。在牵引期间应指导肌肉的等长收缩、关节的活动。对于各种内固定术，术后麻药作用消失后即可做肌收缩活动，术后1～2天即可活动骨折处的上下关节。如关节部分损伤，早期应制动，绝对禁忌暴...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第20期