一般而言，男性在18—25岁时，性欲最高涨，而女性则在35—40岁性欲最高涨。但随着年龄增加，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。1、大腿要有劲大腿结实有劲表示她精力旺盛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...腰部呈S形；脖子不要弯曲，抬头，平视前方；保持十几秒钟。锻炼部位：对腰椎、颈椎和腿部的拉伸都有帮助。第二节：抬腿运动双腿前伸，两手撑地，右腿慢慢抬起。注意上身保持笔直的姿态，双眼向前平视。然后，右腿由...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...年魁，20多年前独创了一套心算万年历计算公式，能在数秒钟内准确地算出任何一个某年某月某日是星期几，被誉为“神算子”。萍乡市的“神算子”5日上午10时20分，在萍乡市民用建筑设计院办公室中，记者见到了仍被该单位...
健康行业资讯；天下奇闻...松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。每次做10个3秒钟的收缩和放松，每天至少要做几次，并逐渐能够增多肌肉...
健康健康生活；两性手册；阴道紧缩术...稍宽的距离分开。反复做五次弯曲膝盖运动，每次坚持10秒钟，这个动作对减大腿内侧脂肪效果很明显。空闲时间四：兼做转换气运动。坐下的时候，将两只手同时放在一只腿的膝盖上，两手用力压住膝盖，然后将膝盖抬起，坚...
健康健康生活；养生保健；保健常识...人工呼吸持续时间长时，应有人接替，但中断不能超过5秒钟。 7.频率：同时进行人工呼吸和胸外按压，常在一个病人身上同时进行。每15次胸外按压做2次人工呼吸，按压频率80～100次/分。 8.呼吸器：有条件时用简易呼吸...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；现代院外急救手册...这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，肋骨和胸腔渐渐回到原来位置。停顿一二秒钟后，...
健康求医问药；疾病专题；肺癌；保健预防...髋，直到仅由肩胛骨和两脚支撑身体，并将此姿势保持10秒钟以上，然后慢慢还原。重复做工10～20次。第二节，俯卧抬腿。俯卧，两腿绷直，慢慢抬离地面20厘米，保持5～10秒钟，然后慢慢放下。练习中髋部始终贴紧地面，收紧...
健康健康生活；运动健身；综合信息...腰部呈S形，脖子不要弯曲，抬头，平视前方。保持十几秒钟。锻炼部位：对腰椎、颈椎和腿部的拉伸都有帮助。双腿前伸，两手撑地，右腿慢慢抬起。注意上身保持笔直的姿态，双眼向前平视。然后，右腿由上向右侧下压，脚...
健康健康生活；美容瘦身；明星瘦身秘籍...找一个私人的角落，尝试做下面的不同的跳跃，每个做15秒钟。以标准的跳跃开始，然后快速的跳（就像拳击手那样），然后做扭转，从一边跳向另一边，最后，在一个你想象中盒子的四个角落跳。如果有时间的话，可以重复做...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法