一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。在实验室环境中，研究人员对12名年龄在64～74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪，测量了他们的主要雄性激素——睾酮的水平，结果发现：仅仅减少睡眠就会导致睾...
健康健康生活；两性手册；体贴男人据俄罗斯医学新闻网报道，美国学者最新研究结果表明，睡眠不足影响呼吸，甚至可能诱发心脏病。研究发现有4%的男性和2%的女性患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，患者睡眠时上呼吸道肌张力丧失，引起呼吸道塌陷，导致气道...
健康行业资讯；健康快讯...宿睡不好可能会使人们心情糟糕，但一项新的研究发现，睡眠不足还会使人感到身体疼痛，睡眠不足的人受身体疼痛困扰的几率会增加66%。研究人员表示，休息不好会使血液里蛋白质水平升高，引起全身发炎，而改变睡觉习惯是...
健康健康生活；养生保健；保健常识...行的生活状况调查结果：66.6％的小学生、77.1％的中学生睡眠不达标！20％左右的中小学生睡眠质量欠佳！有52.7％的孩子说：“如果有空闲时间，我最想做的事情就是好好睡一觉！因为我实在是太困了！”睡不好肯定学不好北京...
健康行业资讯；健康快讯...快，社会竞争的压力让世界上27％的人患上了不同程度的睡眠障碍。对于上班族来说，睡眠时间经常被工作占用，尤其是午睡更易被忽略。事实上，午睡可以降低压力，有益心脏健康，从而可减少患心脏病的几率。人体长期睡眠...
健康健康生活；养生保健；保健常识...改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！女人这样睡觉越睡越苗条1、为什么睡眠不足会变胖？睡眠与体形之间的真正联系是什么？睡眠不足严重影响女人体内的荷...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识现代人在社会竞争中忽视了休息，并未把缺乏睡眠和休息不足视为一种危险。睡一半的潜在危险性被人们低估并导致了日常生活中危险系数的增加。睡一半的人接受紧急任务时，精神会比平时较恍惚。睡一半就勉强起身开长途车...
健康健康生活；养生保健；保健常识...国家癌症研究所一项最新研究表明，适当锻炼的同时保证睡眠时间可以降低女性患癌几率。国家癌症研究所是美国国家卫生研究所机构之一。研究所对马里兰州5968名女性展开调查，研究体育锻炼能量消耗、睡眠时间和乳腺癌及...
健康健康生活；养生保健；保健常识本报讯（记者廖娅）睡眠是消除身体疲劳的主要形式，充足的睡眠可以保护大脑、增强免疫。东莞市人民医院亚健康科医师华莉表示，睡眠不足容易产生烦躁、激动、精神萎靡和记忆力减退等精神神经症状，长期缺睡则会导致幻...
健康行业资讯；健康快讯本报综合报道一般人以为睡眠过多容易肥胖，但美国一项研究却显示，每晚多睡一小时，可能会有助减肥，睡眠不足反而令身体变胖的机会增加。由美国国家心理生学会进行的研究发现，一个人在睡眠时，体内会释放出一种名为...
医药产业药品天地；药界风云；新药