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  • 这样吃把纤纤玉腿吃出来

    ...容易变得粗壮。3.钾纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐的摄取量过多,身体就会想多喝水,导致水分囤积体内,形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐分代谢出体外,改善肥胖症状。4.钙人体约有1公斤的钙质,想拥有笔直的双腿,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 缓解颈肩疼痛的小方法

    ...骨灵活,起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。此外,炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力,提高局部新陈代谢,故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛以及改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 莫昔普利

    ...疲劳、血管神经性水肿、面部潮红和皮疹。由于血容量和盐的耗尽(脱水或并用利尿剂),有可能发生血压过低。莫昔普利的用法用量:成年人初始剂量每天服用7.5mg,如需要,每天可增加到15~30mg。如需要可以根据反应逐步增...

    词条循环系统药物;药物;抗高血压药;血管紧张素转换酶抑制剂
  • 炒盐熨敷可缓解颈肩痛

    ...骨灵活,起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。此外,炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力,提高局部新陈代谢,故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛以及改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 什么是饮食减肥法?

    ...。在质量减肥过程中,应以食高蛋白、低脂肪、低糖、低盐的食物为主。如瘦牛肉、小牛肉、羊肉、鸡肉、没有脂肪的鱼、贝壳及青菜、水果等。肥肉要全部去除,不能用动物油烹煮食物。食物必须煮、烤或烧过。每天至少喝2...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问
  • 秋季养颜美食疗法

    ...许盐略腌,变软后除去水分。2.金针菇去根,在加入少许盐的热水里焯一下,然后沥干水分。3.将金针菇芹菜轻轻拌匀,然后加醋、高汤、盐调味。安胎吃冬瓜炖鲈鱼推荐理由燥热天气人容易厌食,孕妇更是如此。冬瓜爽口不...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 最新“食”御肿瘤二十三计

    ...泡菜更有助于健康,建议在食用泡菜前冲洗一下,以降低盐的含量。十九计:“劝君同饮一杯(啤)酒”啤酒能够抵抗幽门螺旋杆菌。但啤酒不能喝得过多,否则会增加口腔、咽喉、食管、肝脏及乳腺癌的发病风险。二十计:“茶”...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • “返祖”养生渐成时尚

    ...担……这些,现代人住高楼大厦,追求高脂、高糖、高盐的美味佳肴相比,不仅有天壤之别,而且是完全不同的生存条件生活方式。“达尔文医学”兴起近10多年来,欧美一些经济发达国家,开拓了不少养生治病的新途径,...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 春季女性贫血食疗康复指南

    ...适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利吸收。吃一些维生素C,有利食物中铁的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物,锅铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑,在加热过程中,铁可溶于食物之中...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 清晨一杯“平安水”

    ...合选用淡盐水,而非便秘者还是选用白开水,减少无价值盐的摄入,对身体健康也是十分重要的。特别是对高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肾功能异常的患者要严格禁用淡盐水作为清晨空腹的第一杯水。淡茶水——因体...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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