...苇根，一起熬煮后食用，味道不错，也好消化，还有清暑益气、除烦止渴的作用。生姜还能做糖吃“‘家备小姜，小病不慌’，老百姓都知道冬吃萝卜夏吃姜，夏天吃姜确实有不少好处：活血、祛寒、除湿、发汗。”天津中医药...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、山药等。芹菜有“甘凉清胃、涤热祛风、利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效。因此，芹菜有“厨房里的药”之称。经常吃芹菜能增强抵抗力，尤其在夏季，人们往往容易出现感冒发烧、咽喉疼痛、口腔...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，起居不时，恶寒肢厥，面垢烦躁，汗出，脉虚细，清暑益气汤。或过袭阴凉，恶寒头痛，肢体拘急，肤热无汗，脉弦紧，消暑十全散。或外感暑邪，内伤生冷，腹痛吐利，正气散、六和汤。身热烦渴，小便不利，乃湿盛而气不...
中医古籍中医古籍；类证治裁；卷之一；清；林佩琴...涤饮〕消暑丸半夏茯苓甘草姜汁糊丸。〔伤暑脉虚〕清暑益气汤黄人参白术苍术神曲青皮陈皮甘草麦冬五味子当归黄柏泽泻升麻葛根姜枣〔袭寒〕消暑十全饮香薷（一钱半）扁豆厚朴苏术赤茯藿香木香檀香（各一钱）甘草（五分...
中医古籍中医古籍；类证治裁；卷之一暑症论治；清；林佩琴...称之为“暑必伤气，生化失司”。因此采用一些具有清暑益气功效的食疗或进行“清补”有助于扶助正气，预防疾病的发生。盛夏治疗老年人感冒，切忌汗之太过，要注意“扶正达邪”的原则。也不要随便购服市场上的一般感冒...
健康健康生活；养生保健；中医养生...适合减肥人群食用。山药也属于中药，能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。食疗方：将苹果1个、熟山药1根，去皮均匀切成小块，放入果汁机中加入少许纯净水搅拌成汁，最后用蜂蜜调味饮用。身体虚弱——西洋参粥又叫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适合减肥人群食用。山药也属于中药，能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。食疗方：将苹果1个、熟山药1根，去皮均匀切成小块，放入果汁机中加入少许纯净水搅拌成汁，最后用蜂蜜调味饮用。身体虚弱——西洋参粥又叫...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...渴引饮，汗大泄，无气以动，乃天热外伤元气也。宜清暑益气，用香薷、黄连、扁豆、人参、黄、五味、知母、石膏之类。暑热发渴、脉虚，用人参白虎汤，或竹叶石膏汤。若暑热之时，无病之人，或避暑热，纳凉于深堂大厦、...
中医古籍中医古籍；古今名医汇粹；卷四病能集二（杂证十一门）；清；罗美...表虚不任风寒。自认外感。误医发表。祸如反掌。宜清暑益气汤。凉亭水阁。大树浓阴之下。过受凉快。为寒所袭。头疼恶寒发热。肢体拘急。是亦感寒之类。脉必弦紧。宜消暑十全散。脾气虚弱。汗多恶寒者。十味香薷饮。过...
中医古籍中医古籍；温热暑疫全书；卷三·暑病方论；清；周扬俊...汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑、治疗食物中毒等。现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也...
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