...肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...力低下等。活血化淤药物。如桃仁、红花、枳实、蒲黄、益母草、当归、三棱、水蛭、虻虫、穿山甲、乳香、没药等，可使孕妇血液循环加快，具有刺激子宫，反射性引起子宫强烈收缩的作用，导致胎儿宫内缺血缺氧，使胎儿发...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...可选择具有补养效果、颜色浅淡的中药，如白芷、桃花、益母草等。长期使用具有自然增白皮肤、祛除或淡化面部黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等功效。清热消痤散：可选择具有凉血解毒的中药，如金银花、蒲公英、黄连等。...
健康健康生活；美容瘦身；汇花容；痤疮...调经，适用于因瘀血所致的经期延长等。此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可缓解痛经。作者：张远翠陕西岚皋县中医医院
健康健康生活；养生保健；中医养生...治疗痛经的食疗方法很多，如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等。要想通过食疗解除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食。应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果，如...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疗痛经的食疗方法也很多：如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。要想通过食疗解除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食；应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...身疲乏无力。养生茶：益母绿茶气血不畅容易造成痛经，益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，可以疏通经络为主，促进局部血液循环，阻止血液阻滞对女性身体的侵害，有效缓解痛经。◎做法：准备益母草20克，绿茶2克，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...对于慢性肾功能衰竭导致的贫血也有很不错的效果。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸之后加入鸡蛋再煮1小时就可以。鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载...
健康健康生活；两性手册；关爱女性