...等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其美。百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经，为清补之品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推荐吃法：糯米100克、百合30克、甜杏仁20克，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。三、安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。三、安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。三、安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。孕妇清火佳品---百合百合是著名的保健食品和常用中药，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞，”状如白莲花，故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。民间每逢喜庆...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。三、安神汤将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...入药，有泻火除烦，清热利尿，凉血解毒之功效。二、白百合白百合，又名圣母百合、玛丹娜百合（MadonnaLily）。百合科百合属多年生草本植物，原产于巴尔干半岛与西亚，种小名candidum是“纯白色”的意思，形容本种花瓣的颜...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...佐料调匀即成。功效:不仅养胃,还可以护肝补肾。5.山药百合大枣粥用料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克制法:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虚干咳，心悸，肺气肿。禁忌：脾虚中寒者勿用。说明：百合有洁白与灰白之分，其作用相同。但洁白者质量尤佳，味甘，性平和；而灰白者质量不及洁白者，其味苦，性微寒。日常生活中百合多与薏米、淮山、芡实等配合煮汤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它在公园、宾馆和花店人们常常可看到洁白芳香的百合花怒放，为周围环境增添异彩。百合属百合科，多年生宿根草木，原产我国。《本草纲目》有言：“百合之根，以众瓣合成也。”百合生于山地、草坡、疏林或灌木丛间，以气...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药