...治便秘，通便排毒，起瘦身效果。萝卜金橘菠萝汁原料：白萝卜200克，金橘5个，菠萝300克做法：将金橘洗净留皮切半，将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后，连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。功效：金橘含有丰富的苷类...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识第一菜：白萝卜推荐理由：在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。8、白萝卜中医认为，萝卜可“利五脏，轻身益气，令人白净肌肉“。现代研究证明，白萝卜所以能具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，因而常食可抑制黑色素的形成...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。三、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。8.菜籽取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。9.葱炒大白菜大白菜四片，切成片或丝。用葱花炝锅，倒入大白菜，加入适量的醋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...茶，最好搭配决明子，能起到降低血脂的作用。第一菜：白萝卜推荐理由：在中国民间有“小人参”之美称，泵也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。三、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于消化。最佳搭配：搭配山楂或绿豆可以去除膻味;搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝;搭配胡萝卜可补虚益气。第一薯：红薯推荐理由：冬天吃个热热的红薯，是最惬意的事情。泵红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。三、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡...
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