...上丝巾，以免早晨晚上出门时咽喉胸部受寒风侵袭。除了白天在颈部围围巾外，晚上可以用热水袋做颈部外敷。颈部保暖还可以预防颈椎病。对青春期变声的孩子，更应注意咽颈部保暖，以免受凉和感冒加重声带的肿胀和充血。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；服饰...变得特别浓浊。而之后的痰一般不会积聚得太多太稠，故白天的痰才更能反映寒热咳嗽的本质。寒咳往往是感受风寒所致，多见于冬春两季；夏季吹空调受凉而表现为寒咳的，也不少见。寒咳还会有头痛、鼻塞、流清涕，或伴有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...1：咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，咳嗽不分白天黑夜。其他症状：嗜睡、流鼻涕、流眼泪并且伴有轻度发烧(通常不高于38.6℃)。元凶：普通感冒，鼻子、鼻窦、喉咙及肺部主气道的病毒性感染。通常情况下咳嗽症状...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...ldquo;偷袭。专家介绍，夜间人体系统各方面机能都有别于白天，容易成为多种疾病发作的突破口，统计表明，各种疾病全天总发病及死亡人数的76.1%都在这个时间段发生。文/记者涂端玉、伍仞通讯员史春玉、刘冬红医学指导/广...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...写字楼从事IT工作的小刘，最近每天用眼在12小时以上。白天，他在公司里盯着自己维护的网站，双眼离不开电脑屏幕；晚上回家，身为体育迷的他，当然是守着电视机眼睛也不眨地看比赛；深夜里，他把白天因为工作错过的精...
健康健康生活；养生保健；保健常识...掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等...
健康健康生活；女性；居家；精致家居...号的热水袋，装盛60℃～70℃的热水，置放于患者背部，白天和晚上均可进行，持续时间视病情而定，一般2～5天，平均为3.5天。注意事项：①热水袋不可直接放在患者背部，应隔1～2件内衣，或将热水袋外包一块毛巾;②水温一般...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...梦、半夜醒——要护心睡觉时脑袋里总是上演各种梦境，白天心神不定、容易受到惊吓，就连别人大声叫你名字，也得半天才能缓过神来，这是典型“心虚”的表现。饮食上，要多吃枣仁、枸杞、淮小麦、小米等。可以用10克酸...
健康健康生活；养生保健；保健常识...年62岁的何大娘原有慢阻肺病史10余年，一周来，何大娘白天照顾放暑假的小孙子，晚上还要陪老伴看看奥运赛事，每天的睡眠时间很少。15日晨起床后，她开始出现咳嗽和咳痰等症状，到下午病情越来越重，咳嗽不止，咳较多脓...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...炼是必要的，但一定要注意保暖。今天是冬至。是北半球白天最短，黑夜最长的一天。从今天起，北半球开始进入一年中最寒冷的季节。这一时期，饮食起居要以敛阳护阴为根本，并注意防寒保暖、避免过度劳累。第一字·劳冬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食