中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方身材苗条的女性易痛经国外有一项最新研究表明：身材苗条的女性更容易患痛经。很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数【BMI（BodyMassIndex）指数=体重值（公斤）/身高的平方（米）】。BMI指数反映了身体总的脂肪...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...热痛加地骨皮饮送服。活血调经、清热凉血，用于血瘀性痛经。2、益母草30g，焙干存性为末备用。每次9g，酒煎服，可连用2~3次。活血调经、散瘀，用于血瘀性痛经。3、大当归1支，切片。浓煎服，或加水、酒各半煎服，每日1剂...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方全球女性中80%有不同水平的痛经，可见存在人数非常之多，有的人疼痛感不那么强烈可略忍受一点，可像平时一样生活，然而有的人却痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由于宫紧缩而引起，几乎没有治疗的必要，但是有时疼痛是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它榴莲能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。中南大学湘雅医院营养科李惠明教授告诉记者，榴莲性热，可以活血散寒，缓解...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经治疗与预防...膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...后或行经之时,常出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,医学上称为痛经。无论是月经初潮后发生的原发性痛经,还是因盆腔炎等生殖器官病变引起的继发性痛经,均影响正常生活和工作。药茶配方,简便易行,疗效较好,不妨一试。痛经茶:由香...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方