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  • 运动与吸烟

    ...精神作用物质,在人体内有双重作用,吸入量少时会兴奋神经系统,过量时则反而有抑制效果,且成瘾性,会造成心理及生理依赖。从流行病学研究发现,尼古丁会造成人体中超氧离子和白血球间质素产生,会使免疫系统...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 十种状态下肯定睡不好夫妻别相对而眠

    ...、心肌梗死,甚至因心脏功能紊乱而猝死。睡前饮酒损害神经系统饮酒催眠也很不科学。酒精进入人体后,先是引起中枢神经兴奋,随着酒精中毒程度升高,又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损害一种表...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 幼儿尿床妈妈应如何正确面对?

    ...怕尿床,越是尿床。为什么这么说呢?因为小便是受中枢神经系统控制条件反射,一旦尿床受到了严厉斥责,宝宝就会有意识地憋尿。现代医学研究指出,人能抑制尿排放,是在脑神经支配下,靠膀胱内括约肌逼尿肌协调...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 夫妻千万不要这样睡10个状态睡不好

    ...、心肌梗死,甚至因心脏功能紊乱而猝死。睡前饮酒损害神经系统饮酒催眠也很不科学。酒精进入人体后,先是引起中枢神经兴奋,随着酒精中毒程度升高,又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损害一种表...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 警惕五大不良生活习惯夺走男人健康

    ...吗?空军总医院男科副主任医师潘广新主任说,五大不良生活习惯,会悄悄夺走男人健康。正是现代“新五毒”俱全,导致越来越多疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性身心健康。受访专家:郭和清,空军...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 10种不良睡眠习惯最伤身

    ...长和频率电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响神经系统和生理功能,虽然释放量极微,但不可不防。7、睡前忌喝刺激性饮料睡前喝酒与喝咖啡、浓茶一样,都会刺激脑电波活动,令血压增高、心跳加速,延缓入睡并...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 小习惯带来大健康

    ...此外,睡前一小时应该远离高科技产品:“现代电脑神经系统刺激非常大,因此你如果不远离数码产品,夜间很难得到很好休息。晚上10点到凌晨1点半是睡眠质量最高时段,建议大家‘早睡早起’,每周至少4次。”...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 会睡才美丽12个睡前习惯影响睡眠质量

    现在挺流行一句话:“我去睡我美容觉了。”看来不是无故流行,充足睡眠可是最有效最省钱保养方法哦。现代女性似乎都缺少睡眠,其实睡眠一个人肌体和美容至关重要,可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 第一节 肥胖的病因及发病机理

    ...胖病因迄今尚未阐明,有若干因素需要考虑,如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱。特别是能量供需失调,以及内分泌调节功能失常等。具体发病机制是一致,即饮食能量入量多于机体消耗量,形成过剩,过剩能...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧
  • 孕期养生:为了宝宝请改掉这六种坏习惯

    ...特殊生理时期。在这段期间,孕妈妈需要一个特别好生活环境,所以一些不利于胎儿生活习惯必须从准妈妈生活中彻底消失,哪怕只是暂时消失。第一种习惯:频繁性生活孕期适当生活不但能增进夫妻感情,还可...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期

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