...养也很好；牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。羊肉配生姜：羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效；羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳。鱼肉配豆腐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、细嫩。龙莲鸡蛋汤龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...功效。龙莲鸡蛋汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...些辣是有益我们的身体健康，是哪6种辣，我们一起看看!生姜排汗降温生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...防风寒感冒、呕吐、喘咳等。所以，伤风感冒时，吃几片生姜或煮生姜红糖水能促进血液循环，使全身发热出汗，减轻感冒症状。生姜还有抗衰老作用，其辛辣成分可抑制过氧化脂质产生，起到抗衰防老的效果。人体内的自由基...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康-生姜排汗降温-生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。此外，生姜还能杀灭口腔和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同入沙锅内加水煮粥，等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可，每日早晚趁热服食，此方具有益气补虚，温中暖下，壮骨健脾，丰乳肥健等作用。五、清蒸人参鸡：生晒参20g、母鸡1只（约1500g），火腿10g，水发玉兰片10g...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。方式：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。作用：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。组成：取海藻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在为日益增多的老年斑心生烦恼，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研...
健康健康生活；关爱老人...可取人参９克、白术９克、茯苓９克、炙甘草４.５克、生姜３片、大枣３枚。服法：水煎取汁，分两次服。服过数剂，食欲便会明显增进，体力、元气也可恢复。原先只能躺在床上，服用此方后，便可下床行动。手术后，如能...
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