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  • 月经周期分期保养法

    ...郁现象,出现经前乳胀,甚或胸闷、痛经等症状,则可服玫瑰花与四物汤所制之茶饮,以疏肝理气,养血调经,使行经期排泄顺畅,减少疼痛的产生,并应避免食用生冷之品,以免影响经血之排泄。当然在服用食疗的同时如能注...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 每天吃点枣,保您身体好

    ...日1剂,可用于黄疸型肝炎的辅助治疗。★取大枣250克、玫瑰花适量。将枣去核,放入玫瑰花,上锅蒸熟。每次吃枣5枚,每日3次,可用于治疗胃及十二指肠溃疡。★用去核大枣适量,加入明矾少许,共同用瓦焙干,研未敷患处,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 七情伤身中医巧调理

    ...湿祛痰,在临床可起到很好的疗效。芬芳花茶助调节枸杞玫瑰花茶:玫瑰花15克,枸杞子15克,蜂蜜或红糖适量。枸杞具有补肾养肝的作用,玫瑰花活血疏肝,调经养颜。日常服用可起到补肾疏肝,调理内分泌的作用。桂花红枣...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 春季养生少吃牛羊肉等温燥食品

    ...,多吃容易引起燥热。【焦虑、抑郁、口臭、痛经——喝玫瑰花茶】玫瑰花味甘微苦、性温,是很好的药食同源的食物,最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛,缓...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 冬日水嫩嫩补水7大招

    ...办公桌上总是摆着一杯满溢花香的养颜茶。五朵粉红色的玫瑰花加两个去核红枣,用80摄氏度的水泡制(水温过高破坏维生素C),每日两杯。她说只用了一个月,肤色就白皙粉透。玫瑰红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 冬日水嫩嫩补水七大奇招

    ...办公桌上总是摆着一杯满溢花香的养颜茶。五朵粉红色的玫瑰花加两个去核红枣,用80摄氏度的水泡制(水温过高破坏维生素C),每日两杯。她说只用了一个月,肤色就白皙粉透。玫瑰红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维...

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  • 女人手脚冰冷冬天四大保暖食物推荐

    ...多吃一些具有行气活血、疏肝解郁作用的食物,像山楂、玫瑰花、金橘等。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,要补气补血。手脚冰凉怎么调理...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 月经期间吃什么好

    ...枣。温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。4.玫瑰花茶荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。...

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  • 熬夜不伤美丽熬夜大军养生秘诀

    ...猪肉皮中胶原含量高,都是皮肤喜欢的食物。(2)自制玫瑰洁面液中医认为,玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中,放置一周后,取其滤液,每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸,长期坚持能使肌肤...

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  • 不同体质不同吃法

    ...气、顺气作用的食物。应适当多吃黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有解郁、消食、醒神作用的食物。还可适当多吃蔬菜和鱼、瘦肉、乳类、豆制品,以及佛手、橙子、柑皮、荞麦、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆等。对于...

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