...噬功能，破坏癌细胞。黄色食材：胡萝卜、南瓜、甘薯、玉米、黄豆、蛋黄、橘子、柳丁等。健康功效：胡萝卜、南瓜、甘薯、蛋黄所含的叶绿素、叶黄素，玉米所含的玉米黄素，黄豆所含的异黄酮，橘子、柳丁所含的隐黄素，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养成分，可健脑益智，对女性来说，可补气行血。6、玉米玉米属于莴苣类蔬菜，其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，能帮助乳房发育，还有减肥功效哦!富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、维生素E等。参耆玉米排骨汤【主料】党参15克，黄耆15克，黄玉米80克，小排骨250克。【配料】盐适量。制法：1、玉米洗净，剁段；小排骨洗净，用滚水汆烫去浮沫，捞起备用。2、将玉米...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY无论是在著名相亲节目《非诚勿扰》出现的玉米妹，还是快餐店推出的香甜玉米棒，或者电影院门口火爆的爆米花，都足以说明玉米一直是我们饮食中的明星食物。而中医认为，玉米可治脾胃不健、食欲不振、饮食减少等症，还...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...一些。全麦食品一般包括全麦饼干、全麦面包、燕麦片、玉米花、糙米和粗磨的谷类食物等。在这里值得一提的是，虽然吃全麦食品有很多好处，但营养学家同时也建议，不能一味地只吃粗粮，那样会造成钙、铁、锌等营养素的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...即可饮用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。7、玉米须茶原料：取玉米须20克。制法：洗净用沸水浸泡后饮用。有通便利尿之功效。8、决明子茶原料：取决明子100克。制法：经文火炒至微黄（不焦枯为度）置入有盖玻璃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐。专家认为，五谷杂粮是每日饮食的基础，也是预防疾病产生的根本。因此，了解些简单的健康知...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...参汤。”可见，长寿老人喜欢“米”很有道理。三、珍珠玉米当主食玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查...
健康健康生活；关爱老人...参汤。”可见，长寿老人喜欢“米”很有道理。三、珍珠玉米当主食玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查...
健康健康生活；关爱老人...”反映出“药食同源”的思想。中医讲食有四性、五味。玉米味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米含有丰富的维生素，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康