早上醒来，镜中映出张慵懒疲惫脸：昨晚又加班熬夜了，眼圈发黑，面庞浮肿，脸色苍白，肤色发黄……这样惨不忍睹的尊容，今晚的派对上要怎么见人？这个问题，困扰了不少白领美眉。根据美容师的建议，我们可以从护肤和...
健康健康生活；养生保健；保健常识...party，新年的倒计时狂欢,让夜猫族彻底尽兴了一把。可是熬夜带给身体的伤害，你知道如何进行补救吗？熬夜须知人们经常说“熬夜有损健康”。不言而喻，其中的一个原因是因为睡眠时间缩短了。但是，有人会说：“我虽然熬...
健康健康生活；养生保健；保健常识...军做好了充分的准备。换而言之，球迷们日夜颠倒，连续熬夜，痛苦并快乐着的生活即将开始。对大多数上班族来说，恐怕很少有人可以做到白天闷头睡大觉，晚上全心看比赛。在你为自己喜爱球队呐喊的同时，透支的却是你的...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤熬夜有害健康最好少熬夜熬夜打乱了生理时钟，身体的器官与机能也跟着乱了脚步。该睡时不睡，副交感神经无法发挥让身体平稳、修复的作用。台北医学大学附设医院睡眠生理实验室主任康峻宏指出，交感神经相对活化，是心...
健康健康生活；养生保健；保健常识熬夜有害健康最好少熬夜熬夜打乱了生理时钟，身体的器官与机能也跟着乱了脚步。该睡时不睡，副交感神经无法发挥让身体平稳、修复的作用。台北医学大学附设医院睡眠生理实验室主任康峻宏指出，交感神经相对活化，是心...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。缺水的原因有两种：一是环境因素，一是护理不当。在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤有人喜欢朝九晚五，有人热衷昼伏夜出。熬夜备考、打游戏、看鬼片、卧谈，这几乎是每个人学生时代都有的印记；赶材料、值夜班、应酬，职业生涯不得不面临各种自愿非自愿的熬夜。中山大学附属第一医院中医科张诗军副教...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...)南非世界杯再过两天就要打响，球迷们日夜颠倒，连续熬夜，痛苦快乐并行的生活即将开始。恐怕很少有球迷可以白天闷头睡大觉，晚上全心看比赛。对大多数上班族来说，掌握一些熬夜养生之道，显得尤为重要。熬夜看球之...
健康健康生活；养生保健；保健常识...她的减面辛酸史：“我块面其实不算肥，可是拍剧时总是熬夜，一定不够睡，早上时分就会出现水肿情况，朋友介绍了不同的去水肿方法给我，可是见效的却没多少个……”饮咖啡实时去水可颐向来崇尚天然的减肥和去水肿方法...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...，从而就不关心自己的健康了，平时照样的喝酒、抽烟、熬夜等，但这些看上去你认为没什么的做法却对健康带来的威胁，有些坏习惯甚至会带来癌症。下面我们就一起来看看哪些坏习惯致癌吧，大家可要警惕了。第一大害：反...
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