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  • 女人保养从内分泌做起

    ...时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 肾好“精”力好男人10个简单补肾方法

    ...起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足经历。因此,不要过度熬夜,养成良好作息习惯,早睡早起,有利于肾精养护。八、避免劳累,节房事体力劳动过重会伤气、脑力劳动过...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 肾好“精”力好10个养生妙招让男人“精”力旺盛

    ...起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足经历。因此,不要过度熬夜,养成良好作息习惯,早睡早起,有利于肾精养护。八、避免劳累,节房事九、警惕药物不论中药还是西药,...

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  • “八罪状”揭开女性内分泌失调

    ...时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。...

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  • 不需看医生吃药10个易行方法保护男人肾健康

    ...起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足经历。因此,不要过度熬夜,养成良好作息习惯,早睡早起,有利于肾精养护。八、避免劳累,节房事体力劳动过重会伤气、脑力劳动过...

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  • 八大罪状表明女人你内分泌已破坏

    ...时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。...

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  • 女人内分泌失调的八大预兆

    ...时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。...

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  • 女性“亚健康”的中医调理

    ...,应做到以下几点:生活规律:生活要有规律,不要经常熬夜,要保证充足睡眠。应长期坚持规律作息,并顺应四时变化,尤其在二十四节气到来前后要注意保健,起居上宜谨慎,及时增减衣服。饮食规律:暴饮暴食、偏食...

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  • 四种体质的女人如何科学补血?

    ...可。【用法】每周吃2次,血热症状就会缓解。2、避免熬夜奋战一夜后难免口干舌燥火气上升,要使血“凉快”就得尽量避免熬夜。3、爱上瑜伽温和舒缓运动更适合血热人,有利于调节体内血液循环,抚平情绪波动,瑜伽...

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  • “桑拿天”最易蒸出六种病

    ...功能减低。所以,在夏天一定要注意生活规律,不要过度熬夜,尤其要保证充足睡眠,最好中午小憩一会儿。同时要注意适量运动,以利气血流畅,养生祛病。5.保持良好心情。人情绪与外界环境密切相关,当遭遇持续高...

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