...害影响大脑思维，工作效率下降相信大家都深有体会，在熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。专家实验证明，人的大脑要思维清晰、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...间呆在厕所看书看报。夜晚不睡觉很多人因为工作不得不熬夜加班;还有人赶时髦，天天泡酒吧，成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之...
健康健康生活；养生保健；保健常识...)南非世界杯再过两天就要打响，球迷们日夜颠倒，连续熬夜，痛苦快乐并行的生活即将开始。恐怕很少有球迷可以白天闷头睡大觉，晚上全心看比赛。对大多数上班族来说，掌握一些熬夜养生之道，显得尤为重要。熬夜看球之...
健康健康生活；养生保健；保健常识在生活中，很多人都有熬夜的经历，然而对于一些中青年，特别是男性来说，一种颇显“怪异”的眼病常在他们“挑灯夜战”之后悄然突袭，使其视力突然下降很多，而且患者原来的视力往往还很不错。那么，这种奇怪的眼病究...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...么调理-养成良好的生活习惯1、高质量的睡眠，尽量不要熬夜睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。病源之二：熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。病源...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，记者特地请教了一些医生及有关营养专家了解到，要将熬夜看球对身体的损害降到最低，调节饮食是关键。三餐多吃“养眼食品”有关医学专家告诉记者，熬夜看球是对身体最直接的损害，正常的一日三餐一定要科学且健康，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...没必要吃额外的保肝产品。魏来教授提醒白领一族，经常熬夜不利于肝脏健康，应减少熬夜的次数和频率。“如今白领一族经常熬夜，肝脏负荷随之增加。要让肝脏发挥功能，就要给予足够的血液供应，人躺下来以后，肝脏...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南现代，很多女性由于工作上的事常常是熬夜加班，这样长期下去对女性的身体健康带来很大的危害。研究表明，“黑白颠倒”的生活容易给女性招来妇科肿瘤——乳腺癌!据统计，经常上夜班的女性，患妇科肿瘤的几率约是日班...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。杨槐指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人