...的危害远不止这么简单。刘畅说，有临床调查证明，长期熬夜的人会导致生物钟紊乱，患肿瘤等疾病的风险高于常人7-10倍。比如，开夜车的出租车司机容易患前列腺疾病，而经常上夜班的护士患乳腺癌的风险则高得多。有人认...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...．舌红少苔等。生活饮食注意事项：在生活上要注意不要熬夜，多食绿豆汤、西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来退火，体质燥易上火，适合凉补。阳虚者：一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹泻、尿频、性机能衰退、早...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...症等。其次，晚间不要从事太过耗损脑力的工作，也不要熬夜，一些人之所以肝不好，经常熬夜与晚睡难辞其咎。中医学认为，一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时(上午11点到下午1点)，一是子时(晚上11点到凌晨1点)...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...助缓解眼疲劳(图)职业女性少化眼部彩妆可防干眼症(图)熬夜人群适当补充维生素可治黑眼圈蜂蜜敷面可消除黑眼圈淡化面部皱纹作者：
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...，从而就不关心自己的健康了，平时照样的喝酒、抽烟、熬夜等，但这些看上去你认为没什么的做法却对健康带来的威胁，有些坏习惯甚至会带来癌症。下面我们就一起来看看哪些坏习惯致癌吧，大家可要警惕了。第一大害：反...
健康健康生活；养生保健；保健常识...母亲没有明显的疾病，但如果没有良好的生活习惯，例如熬夜、不运动、过度劳累等，这些其实宝宝也是能感觉到的哦。小编建议：当准妈妈生病的时候，应该积极就医，以便及时控制病情，稳定母亲的身体状况，减少其他并发...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...力。【去除不良习惯】现在生活节律加快，吸烟、饮酒、熬夜等也与现代男人结下了不解之缘。因此，必须改掉这些可能给你的健康带来危害的不良生活习惯。【吃水果蔬菜】水果蔬菜无论是对于女人或者男人都是有百利而无一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...丰富维生素C、胡萝卜素和钙、镁、钾等的食物。劳累、熬夜、三高饮食也是猝死诱因“大约80%的猝死都是跟心脏直接相关的,比如冠心病,冠状动脉阻塞后导致心脏骤停。”山东省千佛山医院心内科副主任医师姚玉才说,因心脏导...
健康行业资讯；医疗动态...能引起醉油症状，甚至可能诱发某些癌症。个例三：夜餐熬夜综合征朱小姐年龄25岁职业：某会计事务所审计晚餐：多在公司、外地加班，晚餐没有定时因为公司经常加班，晚餐往往没有定时，或早或晚。有时候，在公司里吃得...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...到骤凉就可以了。19、储存睡眠人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。20、睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡...
健康健康生活；两性手册；关爱女性