熟苹果有营养

10种食物让宝宝成抗病超人

...虚、通淋化痰的治疗作用，是一种物美价廉的滋补饮料。苹果：苹果的营养价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便；果胶可制止轻度腹泻。苹果所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。食疗方：·苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。·焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

熟荔枝的美味尝过没？

...人都吃过加热的水果，比如说冰糖炖雪梨、山楂糖葫芦或苹果派。水果入餐最大的障碍就是水溶性维生素和抗氧化物的损失，其次就是如何避免烹饪过程中对水果的清新美味造成破坏。除了沙拉外，水果餐选用的水果一般要求维...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

多吃牛油果易长胖

...和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，因此怕发胖的人切莫多吃。它含钾比香蕉还高，纤维特别丰富，抗氧化性强。此外，牛油果生的时候很硬，口感不好。可以用熟苹果或熟香蕉来...

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水果辅食营养又美味

...此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。5个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

瘦脸食谱+按摩快速摆脱大饼脸

...匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一...

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哪些食品让宝宝更聪明？

...该给孩子常食健脾益胃、安神益智的食物。例如，蜂蜜、苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼虾、山药等食品。第二，如果你的孩子肥胖、无神懈怠、小便赤短。大便塘泻、腹胀食积、营养不良、下肢微肿，稍动则累等...

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减肥必看冬天瘦身食疗大全

...喝蜂蜜第二种减肥方法1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外4.可於睡前喝杯果汁(可以...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

吃苹果有益健康，这一点毫无疑问。但如果吃苹果速度太慢，其中酸性物质就会伤害牙齿。然而，研究发现，经常与龋齿关联的可乐等碳酸饮料其实不会增加龋齿危险。这项新研究发现，护牙饮食建议应该更多考虑食物的强酸性...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

皮肤干燥饮食方大推荐

...，更有助于防皱，改善肤质及肤色等，千万不可错过哦。苹果：抗氧化高手办公室里一坐就是八小时，皮肤干燥、身体缺水，急需健康食物的救援。现在，每天带一个水果出门已经是很多细心办公族的习惯之一。所有的水果当中...

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